乙型肝炎從某種意義上講,合理的休息勝過藥物治療。有人提出肝炎患者要“七分休息三分治療”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“人臥血?dú)w于肝”,“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng),人靜則血?dú)w于肝”。實(shí)驗(yàn)證明,人體在臥位與站立時(shí)肝臟中血流量有明顯差別,人活動(dòng)時(shí),血流分布于四肢,臥位時(shí),經(jīng)肝動(dòng)脈流入肝臟的血液可增加25%~40%。所以,當(dāng)肝臟有明顯損害時(shí),患者適當(dāng)臥床休息,可增加肝臟血流量,改善肝臟的營養(yǎng)和氧的供應(yīng),并可減少代謝產(chǎn)物,尤其是減少乳酸的產(chǎn)生,從而減輕肝臟負(fù)擔(dān),促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù),促使肝病痊愈,減少后遺癥。因此,急性或慢性乙肝患者均應(yīng)加強(qiáng)休息,避免勞累。
另一方面,應(yīng)當(dāng)明確,加強(qiáng)肝炎患者的休息是治療的基礎(chǔ)措施之一,但休息應(yīng)當(dāng)合理,如不考慮病情輕重和發(fā)病階段,而過分強(qiáng)調(diào)臥床休息也會(huì)適得其反。如有的肝炎患者在恢復(fù)期害怕復(fù)發(fā),過于長期臥床或活動(dòng)量很少,反而有礙新陳代謝,造成胃腸功能減退,出現(xiàn)腹脹、食欲不振、便秘等癥狀;營養(yǎng)過度會(huì)形成脂肪肝;肌肉缺乏鍛煉,耐力下降,嚴(yán)重者出現(xiàn)肌肉萎縮;部分患者出現(xiàn)失眠或神經(jīng)衰弱??梢娺^多的休息反而延遲肝功能的恢復(fù)。因此,除急性和慢性活動(dòng)期肝炎外,遷延型恢復(fù)期和慢性非活動(dòng)期的肝炎患者,應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量,采用動(dòng)靜結(jié)合的休息方式。