男人要養(yǎng)本,腎中藏真精
中國(guó)的男人多少都懂得一些體現(xiàn)中國(guó)智慧的權(quán)謀之術(shù),而中國(guó)歷史上一些英雄人物都是非常懂得“藏”的。不管是諸葛亮的臥于南陽(yáng),以待明主;劉備的藏巧于拙,大智若愚;還是越王勾踐的臥薪嘗膽,養(yǎng)精蓄銳,可以說(shuō)都體現(xiàn)了中國(guó)男人大智大勇的“藏”之智慧。
其實(shí),這種“藏”的智慧,不需要訪(fǎng)求名師才能學(xué)到,我們身體里就有這種智慧。它就是腎臟——我們身體里藏精的“倉(cāng)庫(kù)”?!端貑?wèn)·六節(jié)臟象論》說(shuō):“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也?!薄跋U”是什么意思呢?《說(shuō)文解字注》中說(shuō):“蟄,藏也。藏者,善也善必自隱,凡蟲(chóng)之伏為蟄。”所以,腎就像蟲(chóng)子冬眠似的,把身體中的物質(zhì)封藏起來(lái),以備來(lái)時(shí)之需。
那腎藏的是什么東西呢?前面我們已經(jīng)提到,腎是“精之所處”,所以收藏的就是“精”?!熬庇质鞘裁茨兀坑械娜苏J(rèn)為它是指男性的精子,這樣理解是很片面的。精,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一,它和“氣、神”都是生命的根本??赡墁F(xiàn)代人覺(jué)得這比較抽象,難于理解,具體來(lái)說(shuō)腎中之精包括“先天之精”和“后天之精”。
先天之精,來(lái)源于父母的生殖之精,也就是構(gòu)成人體胚胎發(fā)育的原始物質(zhì),具有生殖、繁衍后代的作用,所以又稱(chēng)為“生殖之精”。先天之精對(duì)男人的重要性,我想大家都懂,傳宗接代主要靠它。
后天之精來(lái)源于人出生以后,機(jī)體從飲食中攝取的營(yíng)養(yǎng)成分,以及臟腑生理活動(dòng)過(guò)程中化生的精微物質(zhì)經(jīng)自身代謝平衡后的剩余部分。就像《素問(wèn)·上古天真論》所說(shuō)的:“腎者主水,受五臟六腑之精而藏之。故五臟盛,乃能瀉?!币簿褪钦f(shuō),五臟六腑之精用之有余,都?xì)w藏于腎,儲(chǔ)藏起來(lái)。等到五臟六腑之精不夠用的時(shí)候,腎臟又可以提供它們所需要的精氣。腎臟的這種作用是其他四臟所沒(méi)有的,所以五臟之中腎主藏精。
“先天之精”和“后天之精”,兩者相互依存,相互為用。先天之精須賴(lài)后天之精的不斷培育和補(bǔ)充,才能充分發(fā)揮其生理效應(yīng);后天之精須賴(lài)先天之精的活力資助,才能不斷攝入和化生。兩者在腎中密切結(jié)合組成腎中精氣,以維持機(jī)體的生命活動(dòng)和生殖能力。
腎的封藏功能對(duì)生命來(lái)說(shuō)有著怎樣的意義呢?我們先來(lái)看自然界中的一個(gè)例子。
我們都知道,駱駝?dòng)兄@人的耐饑渴本領(lǐng),是人們?cè)谏衬械昧Φ慕煌üぞ?,因此有著“沙漠之舟”的美稱(chēng)。它能在廣袤的沙漠中行走而不吃不喝達(dá)兩個(gè)星期之久。這是因?yàn)轳橊劚成系鸟劮迨撬烊坏膫}(cāng)庫(kù),可以存儲(chǔ)能量和水。正是這個(gè)倉(cāng)庫(kù)使得駱駝具備了頑強(qiáng)的生命力,在沙漠中生存下來(lái)。
從上面的例子我們可以看出,儲(chǔ)藏的能力,一定程度上代表了生命力。而腎所儲(chǔ)藏的是人體更加本質(zhì)的東西“精”,其意義就更加重大了。
我們每天的工作和生活,都要不斷地消耗身體中的生命物質(zhì)。但是我們自身的生命物質(zhì)是有限的,因此需要不斷地從外界得到補(bǔ)充,這就是我們?yōu)槭裁疵刻煲燥埡人?。但是大多?shù)時(shí)候,我們從食物中吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不是馬上被用于消耗,而是需要先儲(chǔ)藏起來(lái),等到需要的時(shí)候再用。因此腎便肩負(fù)起了我們身體中倉(cāng)儲(chǔ)的使命,存儲(chǔ)我們男人生命中最重要的“精氣”。
腎的儲(chǔ)藏功能是非常重要的,因?yàn)槟I精充足則生命旺盛,腎精虧虛,則生命衰殘。這就好比一個(gè)人的銀行賬戶(hù),里面有多少錢(qián)就表示這個(gè)人有多么富有一樣,同樣一個(gè)人腎的狀況也可以衡量一個(gè)人的生命是不是富足。
要成為一個(gè)生命富足的人,就要懂得養(yǎng)腎,該用的時(shí)候才用,該藏的時(shí)候就要藏,做到“惜精如命,養(yǎng)腎不止”?,F(xiàn)代很多男人的生活習(xí)慣可以說(shuō)是對(duì)比金子還貴的腎精,揮霍無(wú)度,比如酗酒、通宵玩樂(lè),這都是在消耗腎精,透支生命。
腎是生命的根本,男人有好的腎,就有好的命。人人都要面對(duì)生、老、病、死,但是擁有強(qiáng)大的腎,就可以讓你生而強(qiáng)健,老而彌堅(jiān),病時(shí)逢兇化吉,得享天年之命。