養(yǎng)生小常識(shí):豆腐湯的做法大全 鮮蝦豆腐羊肉湯

 

養(yǎng)生小常識(shí):豆腐湯的做法大全 鮮蝦豆腐羊肉

豆腐有很多種做法,可以油炸、煎炒、做凍豆腐,當(dāng)然它也可以做湯。養(yǎng)生頻道小編來(lái)為你介紹一道鮮蝦豆腐羊肉湯,它的做法簡(jiǎn)單,并且具有很好的補(bǔ)益氣血、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。那么,你知道這道美味的鮮蝦豆腐羊肉湯是如何做成的嗎?馬上來(lái)看看吧!

【材料】

羊肉200克、鮮蝦150克、豆腐3塊

【做法】

(1)將羊肉洗凈,切片;鮮蝦、豆腐洗凈。

(2)把羊肉、鮮蝦一起放進(jìn)砂煲,加適量清水,用武火煮沸后改用文火煲約1小時(shí),加入豆腐和少許姜絲,再煲約30分鐘,調(diào)味食用。

【功效】補(bǔ)益氣血,補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

【特點(diǎn)】味道鮮美,清香潤(rùn)滑。

【適用】治療腎陽(yáng)虛衰,氣血不足。

【禁忌】不能與半夏、菖莆及蜂蜜同用?;馃岚Y不宜用;小兒忌與雞、狗肉同食,否則腳軟。

就這樣,新鮮美味的鮮蝦豆腐羊肉湯就做好了,你是不是被誘惑住了呢?馬上動(dòng)手試一試吧!

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