養(yǎng)生小常識(shí):紅茶的功效 預(yù)防感冒

 

養(yǎng)生小常識(shí):紅茶的功效 預(yù)防感冒

紅茶的功效?預(yù)防感冒有效嗎?喝茶養(yǎng)生是當(dāng)今很多人都在追求的,尤其是一些中老年更多來喝茶養(yǎng)生,你知道喝什么茶好嗎?下面小編為大家介紹紅茶的功效,預(yù)防感冒的功效?

紅茶不同的茶有不同的“性格”:紅茶甘溫可養(yǎng)人體陽氣,綠茶性寒可清熱,烏龍茶潤喉生津,花茶養(yǎng)肝利膽。從中醫(yī)養(yǎng)生的理論上講,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的“適應(yīng)證”,每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)癥選擇適合自己飲用的品種。研究發(fā)現(xiàn)紅茶可以減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。中風(fēng)和心臟病正是冬季高發(fā)的疾病,因此有心腦血管疾病的老人在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。此外,常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用,這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松、降低皮膚癌發(fā)病率也有獨(dú)到的作用,這樣使紅茶的受眾更廣泛。由于紅茶是一種發(fā)酵茶,刺激性弱,還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。 紅茶的功效預(yù)防感冒?你現(xiàn)在了解了嗎?養(yǎng)生頻道小編溫馨提醒:喝紅茶時(shí)茶葉量控制在3到5克最佳,注意一定要熱飲,最好現(xiàn)喝現(xiàn)泡,如果放的時(shí)間長了,營養(yǎng)和口感都會(huì)打折扣。

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