養(yǎng)生小常識(shí):玉米須有哪些用處 玉米須煮雞蛋的的作用
玉米作為粗糧的一種，對(duì)我們來說再熟悉不過的了，玉米對(duì)于老年人身體健康的貢獻(xiàn)不容忽視!但您知道玉米須的功效與作用同樣很強(qiáng)大嗎?下面就給您介紹幾種帶有玉米須的飲品的做法!
苡仁玉米須粥
薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鐘后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。利于老年人清熱除濕，利尿退腫。也可用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。
玉米須白茅根湯
玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個(gè)。用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯?？汕鍩崂懪攀?，適用于患有肝膽濕熱型膽石癥的中老年朋友。
石斛玉米須茶
石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑?？绅B(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口干欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。您沒想到玉米須的功效與作用還有這一項(xiàng)吧? 玉米須煲烏龜
玉米須100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調(diào)料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時(shí)，加入調(diào)料調(diào)味，吃肉喝湯，每周食用1―2次，連服1個(gè)月左右?？绅B(yǎng)陰補(bǔ)血、降糖降脂，調(diào)節(jié)血糖代謝。適用于患有陰虛濁瘀型多寐的中老年朋友。
玉米須薺菜湯
鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服?？梢责B(yǎng)陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛、尿血兼有水腫的中老年患者。
玉米須煮雞蛋
玉米須100克，雞蛋2個(gè)。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟后去皮，復(fù)煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用于肝郁氣滯型前列腺增生的中老年患者。
以上養(yǎng)生頻道小編為大家介紹的這些保健飲品您還滿意嗎?有哪些是您沒想到并且非常想要去嘗試的呢?既然了解到玉米須的功效與作用如此強(qiáng)大，您是不是也得好好利用下呢?
