養(yǎng)生小常識:決明子的功效有哪些 決明子的減肥功效
相信大家對決明子并不是很熟悉，別看它樣子不起眼不好看，可是它的功效是大家想不到的。它可以使人們排便通暢、可以名目、可以降血壓降血脂等等。下面讓中國養(yǎng)生小編具體的為大家介紹下，決明子到底有什么奇效？
相傳，古時候有位老道;雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。于是人們競相拜求延年仙術(shù)，老人卻說并無仙術(shù)，只是常食決明于罷了。
現(xiàn)代藥理研究證實，決明茶輔助醫(yī)藥防治各種眼并高血壓，高血脂(肥胖)和便秘，效果明顯。
1、其清肝明目作用適宜于眼科諸疾，如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊，以及青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等，因其有保護視神經(jīng)的作用，對現(xiàn)代電視族、電腦族等易引起眼睛疲勞的人群有補益。
2、其緩瀉作用適宜于便秘患者。便秘導(dǎo)致腸壁對滯留腸內(nèi)毒素的吸收，長期便秘，易使人體衰老，也是結(jié)腸癌、痔瘡等病的誘因，還是心腦血管疾病突發(fā)的成因之一，本品使排便順暢而不稀薄，也無腹痛等不適之癥，慢性便秘患者，常服無流弊。
3、其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心并動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
在日常生活中用決明子泡茶的效果也是很利于身體健康的。但是決明子畢竟是中醫(yī)的一種，所以要告訴大家不要過量飲用，長期服用也會有副作用的！特殊是在孕期的女人們盡量不要喝，決明子屬于偏寒的藥物，如果孕媽媽們喝了決明子茶會容易引發(fā)早產(chǎn)。喜歡喝茶的女性們也不要大量服用決明子茶，容易引起經(jīng)期紊亂，不規(guī)律，在特殊時期喝些白開水或用偏暖的材質(zhì)泡茶。
