決明子能減肥，相信大家都聽說過這種說法，嘗試過減肥的女生必定也占大多數(shù)，有很多朋友嘗盡了各種方法，甚至都將自己的身體弄垮了，依然沒有效果，難道真的能減肥嗎？今天給大家介紹一種無毒無害的純天然減肥方法：決明子減肥法，下面是減肥的秘方，一起學(xué)習(xí)吧。
1、原料：決明子、烏梅、山楂、冬瓜皮
2、以上材料各取20克放入鍋中，再放2碗水煮開，大概煮上半個(gè)多小時(shí)。
3、煮好后倒入杯中，如果比較酸，就放兩顆冰糖，一星期這樣喝兩杯，長期服用能達(dá)到減肥的作用。
注意：腸胃不好的人就不要試了，決明子、烏梅、山楂、在藥店都能買到。
養(yǎng)生中國小編提醒急于減肥的女性朋友，減肥要懂得堅(jiān)持，懂得用正確的方法，今天介紹的決明子減肥法有效果但是有些人是不適宜吃的，比如說腸胃不好的人等。減肥的度，還是要自己拿捏。
