養(yǎng)生小常識:黑咖啡的健康功效

 

養(yǎng)生小常識:黑咖啡的健康功效

  黑咖啡是不加任何修飾的咖啡,強調(diào)咖啡本身的香味。

  黑咖啡健康功效

  1、減肥:黑咖啡是非常健康的飲料,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪,達到減肥的效果。

  2、黑咖啡更有利尿作用。

  3、黑咖啡還可以促進心血管的循環(huán)。

  4、對女性來說,黑咖啡還有美容的作用,經(jīng)常飲用,能使你容光煥發(fā),光彩照人。

  5、低血壓患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。

  6、在高溫煮咖啡的過程中,還會產(chǎn)生一種抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用,可以與水果和蔬菜媲美。

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