養(yǎng)生小常識(shí):苦丁茶的功效與作用有哪些

 

養(yǎng)生小常識(shí):苦丁茶的功效與作用有哪些

苦丁茶是很多人經(jīng)常喝的一種茶,苦丁是一種很好的藥用價(jià)值,苦丁茶的功效有很多,喝苦丁茶具有清肺去火,消炎,解暑,等作用,是一種很好的養(yǎng)生保健的飲品,是人們常用的一種茶葉,此種茶葉同樣是一種藥材,而且苦丁茶的功效獨(dú)特,長(zhǎng)期飲用可以治療很多長(zhǎng)期的慢性疾病,是一種治療慢性病的良藥,,所以建議大家可以長(zhǎng)期飲用苦丁茶,這對(duì)健康人來(lái)說(shuō)也是一種非常好的養(yǎng)生方式,大家可以嘗試一下,會(huì)給你帶來(lái)一下不到的效果哦。

苦丁茶的功效功能主治:散風(fēng)熱,清頭目,除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰,除煩止渴,利二便,去油膩,散肝風(fēng),治耳鳴耳聾,活血脈,涼子宮。

  苦丁茶的功效苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫(yī)認(rèn)為,它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來(lái)治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?,F(xiàn)代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用,對(duì)心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。

苦丁茶的作用:

 苦丁茶的功效苦丁茶當(dāng)藥用時(shí),如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時(shí),因其體質(zhì)和病情的不同,飲用的濃度和時(shí)間的長(zhǎng)短也不一樣,一般而言,病情重、體重的患者飲用的劑量相應(yīng)相對(duì)大一些,時(shí)間也要長(zhǎng)一些,反之亦然。通常來(lái)說(shuō),飲用濃度大,效果快:飲用濃度低。則效果慢。一般而言,苦丁茶當(dāng)藥用時(shí)的濃度為當(dāng)茶用時(shí)的2-3倍,飲用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2-3支,一直喝到無(wú)味時(shí)嚼食茶芽,通過(guò)胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時(shí),可適當(dāng)降低濃度;如感到病情沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn),可適當(dāng)加大用量。對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來(lái)說(shuō),通過(guò)飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來(lái)之后,可適當(dāng)降低飲用濃度,但不要完全停止,以免病情反復(fù)。如果飲用苦丁茶的濃度適當(dāng),照樣可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來(lái)。這也正是苦丁茶的價(jià)值所在。

苦丁茶的一些作用大家要好好了解一下,好好了解苦丁茶的功效,可以嘗試著去養(yǎng)成喝苦丁茶的習(xí)慣,來(lái)起到一個(gè)很好的養(yǎng)生的效果。大家試一試吧。

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