養(yǎng)肝的食物-黃芪玉竹粥

　 黃芪玉竹粥
  【原料】
黃芪20克，玉竹15克，粳米50克，紅糖適量。
  【制法】
黃芪、玉竹水煎取汁，與粳米煮粥，稠時(shí)入紅糖。
  【用法】
每日1次，連食5天。
  【營(yíng)養(yǎng)與功效】
益氣補(bǔ)陰。
  【適應(yīng)范圍】
氣陰兩虛。
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