養(yǎng)生小常識:黑豆加黃酒 可治療強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎病人往往存在腎虛的情況，此病從中醫(yī)的角度來看主要是虛癥，所以，補(bǔ)腎補(bǔ)氣是治療強(qiáng)直性脊柱炎的關(guān)鍵所在。而食療正好可以做到這一點(diǎn)。那么，病人應(yīng)該多吃哪些食品呢?下面簡單介紹一下。
能抗?jié)耢詈氖称?/strong>
如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預(yù)防腸道感染和病毒感染。冬季適當(dāng)服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。
豆類食品
主要是因?yàn)槎诡惖臓I養(yǎng)極為豐富，大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)強(qiáng)直性脊柱炎患者病損的作用?？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆可治療風(fēng)濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效，有胃炎者慎用。
果實(shí)類食品
栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。
病人應(yīng)該清醒的認(rèn)識到，治療強(qiáng)直性脊柱炎的過程是一個(gè)緩慢的過程，在治療的過程中，自我保健自我調(diào)養(yǎng)往往起著重要的作用。食療可以起到滋陰補(bǔ)氣的作用，對病人增強(qiáng)氣血作用比較大，所以患者一定要重視食療。
