養(yǎng)生小常識:食療偏方:黑芝麻加粳米熬粥可防脫發(fā)

 

養(yǎng)生小常識:食療偏方:黑芝麻加粳米熬粥可防脫發(fā)

【導(dǎo)讀】冬季容易脫發(fā),大家肯定都知道,其實夏季也容易脫發(fā),特別是對于患脂溢性脫發(fā)的人來說,更是一個充滿“災(zāi)難”的季節(jié)。亞洲氣候啊夏季濕熱,人體汗腺油脂都分泌旺盛,并積聚在頭發(fā)中,導(dǎo)致細菌真菌的迅速滋生,脫發(fā)現(xiàn)象就會更加嚴重。

那么如何預(yù)防脫發(fā)呢?除了平日中保濕滋養(yǎng)護理外,還有就是不能在太陽底下暴曬。

另外,中醫(yī)里頭說,頭發(fā)與人的腎氣和肝血很有關(guān)系的,所以說頭發(fā)是腎的花朵,如果人的腎氣收斂能力強,頭發(fā)滋潤,就不怎么容易脫發(fā)了。

黑芝麻加粳米熬粥

那么既然頭發(fā)的生長與腎氣和肝血有關(guān)系,那就得多多在這上面下點功夫了。其實也不難,我告訴大家一個偏方吧:黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用對脫發(fā)有一定的預(yù)防作用。如果脫發(fā)嚴重的話,還是需要及時來看醫(yī)生的,在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療效果會更好的。

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