養(yǎng)生小常識:食療偏方：黑芝麻加粳米熬粥可防脫發(fā)
【導(dǎo)讀】冬季容易脫發(fā)，大家肯定都知道，其實夏季也容易脫發(fā)，特別是對于患脂溢性脫發(fā)的人來說，更是一個充滿“災(zāi)難”的季節(jié)。亞洲氣候啊夏季濕熱，人體汗腺油脂都分泌旺盛，并積聚在頭發(fā)中，導(dǎo)致細菌真菌的迅速滋生，脫發(fā)現(xiàn)象就會更加嚴重。
那么如何預(yù)防脫發(fā)呢？除了平日中保濕滋養(yǎng)護理外，還有就是不能在太陽底下暴曬。
另外，中醫(yī)里頭說，頭發(fā)與人的腎氣和肝血很有關(guān)系的，所以說頭發(fā)是腎的花朵，如果人的腎氣收斂能力強，頭發(fā)滋潤，就不怎么容易脫發(fā)了。
黑芝麻加粳米熬粥那么既然頭發(fā)的生長與腎氣和肝血有關(guān)系，那就得多多在這上面下點功夫了。其實也不難，我告訴大家一個偏方吧：黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用對脫發(fā)有一定的預(yù)防作用。如果脫發(fā)嚴重的話，還是需要及時來看醫(yī)生的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療效果會更好的。
