養(yǎng)生小常識:冬瓜美白效果快嗎?冬瓜的美容功效
【導(dǎo)讀】冬瓜是日常餐桌上比較常見的蔬菜之一,殊不知,這道簡單的蔬菜是女性美容減肥的食物之一。集排毒、養(yǎng)顏、瘦身這三大功效,是不是很吸引愛美的女人呢?冬瓜可以養(yǎng)身減肥美容,外用可清洗面部、手部皮膚和潤膚護(hù)膚增白。
內(nèi)服:
冬瓜湯:冬瓜切塊,可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯,可治療各種水腫和利水減肥。加適量切塊的絲瓜,白菊花5克,黑木耳5克煮湯,經(jīng)常服食可預(yù)防面部色斑。
冬瓜瓤湯:可用新鮮冬瓜瓤煮湯;或?qū)⒍先繒窀蓚溆茫咳占鍦栾?,可利尿、消腫、減肥。
冬瓜仁:冬瓜仁適量,煮沸后取出暴曬干,反復(fù)三次,清酒浸泡一晝,再暴曬干碾細(xì)末,每日一匙,可悅澤明目。外用——冬瓜洗面藥:冬瓜1個(gè)。去青皮切片,用酒750毫升、水500毫升,一同煮爛,用布濾去渣,熬膏加蜜500克,再熬,貯入瓷器備用。使用時(shí)加水調(diào)和,涂面,然后用手掌摩擦面部,清水洗去。治顏面不潔,晦暗失色。
冬瓜
外用:
冬瓜仁洗面:將冬瓜仁曬干,研細(xì)末,每晚臨睡時(shí),取適量與水調(diào)和,涂洗面部,有消色斑、潤澤皮膚的作用。
冬瓜仁面脂:將冬瓜仁曬干、研細(xì)末,與豬油等量調(diào)和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手,可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白。
冬瓜瓤敷面:取新鮮冬瓜瓤去籽,搗爛成糊狀直接敷面。每周1~2次,每次15分鐘,有防皺、去色斑的功效。