養(yǎng)生小常識:大白菜怎么做好吃?

 

養(yǎng)生小常識:大白菜怎么做好吃?

【導(dǎo)讀】冬日白菜美如筍,大白菜是冬季最普通的蔬菜,可是卻是最受大眾歡迎。做法也是多種多樣,下面介紹是北方地區(qū)常用的做法。一起來看看吧!

一、大白菜豬肝湯

材料:

用料豬肝200克,大白菜葉150克,枸杞8顆,濕淀粉、精鹽、姜蔥汁、黃酒、花生油各適量。

做法:

1、大白菜葉洗凈,切成小片。

2、豬肝洗凈,擠去血水,切成薄片,加鹽、姜蔥汁、黃酒、濕淀粉抓勻上漿。

3、油鍋中加花生油燒至七成熱,加入白菜葉、鹽快速炒拌,加入枸杞稍炒,加適量開水燒至沸騰,放入豬肝煮熟,加精鹽調(diào)味即成。

白菜豬肝湯

功效:補肝明目,養(yǎng)血潤膚。

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