養(yǎng)生小常識(shí):蜂蜜科學(xué)的食療吃法

 

養(yǎng)生小常識(shí):蜂蜜科學(xué)的食療吃法

【導(dǎo)讀】蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的副食品,具有“百花之精”的美名,民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病,并認(rèn)為它是延年益壽的珍品。>>>蜂蜜的吃法蜂蜜的正確吃法

1、白蜂蜜、威靈仙各50克,每日一劑分早晚服,連服一周,對(duì)食道癌有一定療效。

2、蜂蜜100克,開水沖服,治誤吞水蛭(螞蝗)。

3、蜂蜜50克,開水沖服,早晚各一次,治干咳,痢疾,習(xí)慣性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同飲,可治聲音嘶啞。

4、蜂蜜500-1000克,頓服,治腸套迭。

5、蜂蜜與冬瓜汁各一杯,共調(diào)服,治妊娠小便不通。

6、蜂蜜搽患處,或加生蔥白共搗爛外敷患處,治一切水火燙傷和瘡瘍。

7、每日早晚服蜂蜜兩三次,每次三湯匙??芍胃哐獕海谛牟?。

蜂蜜

8、藕粉30克,用滾開水沖攪成糊狀,加入蜂蜜30克溫服,有清除虛熱、潤(rùn)肺止咳作用。

9、鮮藕汁100毫升,蜂蜜30克,拌勻服用,每日一次,連服數(shù)天??芍畏螣峥人裕矢珊硗矗獰岜囚葻嵝圆 ?/p>

10、川貝末5克,蜂蜜30克,蒸半小時(shí)服用。治經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽,干咳無痰,或痰中帶血。

11、金銀花30克,用水兩碗煎成一碗,去渣取汁,沖入蜂蜜20克,分早晚兩次服??芍瘟鞲?,咽炎,老年人便秘。

12、黑芝麻15克(搗爛),沖入蜂蜜、牛奶各30克,早晨空腹時(shí)服用??芍卫夏耆嘶驄D女產(chǎn)后便秘,亦有美容黑發(fā)作用。

13、白芨、百部各12克,瓜蔞仁15克(搗碎),水煎去渣取汁,沖入適量蜂蜜,分作兩次服,可治肺結(jié)核。

14、鮮桑椹子不限量,搗爛后用紗布包好取汁,加熱濃縮后加入適量蜂蜜,煮成膏狀,冷卻后裝瓶。每天早晚各服兩湯匙,開水沖服??芍吻嗄臧装l(fā),病后氣血兩虛,神經(jīng)衰弱等癥。

15、牛奶250克,煮開后加入蜂蜜30克,空腹溫服。有滋補(bǔ)健身、美容健膚作用。

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