養(yǎng)生小常識:蓮子的食療附方精選

 

養(yǎng)生小常識:蓮子的食療附方精選

【導讀】蓮子是常見的滋補之品,有很好的滋補作用,一般家庭都制作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹,或用它制作過八寶粥;古人認為經(jīng)常服食,百病可祛,下面小編介紹幾款蓮子的食療附方。

【炮制】揀盡雜質(zhì)即可,或砸碎、去皮、去心用?;?qū)⑹徸又缅亙?nèi)水煮后,切開,去皮,曬干。

【性味】甘;澀;平

【歸經(jīng)】心;脾;腎;胃;肝;膀胱經(jīng)

【功能主治】補脾止瀉;益腎固精;養(yǎng)心安神。主脾虛久瀉;瀉久痢;腎虛遺精;滑泄;小便不禁;婦人崩漏帶下;心神不寧;驚悸;不眠

【用法用量】內(nèi)服:煎湯,6-15g;或入丸、散。

【注意】中滿痞脹及大便燥結者,忌服。

1.《本草拾遺》:生則脹人腹,中薏令人吐,食當去之。

2.《本草備要》:大便燥者勿服。

3.《隨息居飲食譜》:凡外感前后,瘧、疸、疳、痔,氣郁痞脹,溺赤便秘,食不運化,及新產(chǎn)后皆忌之。

【附方】

①治久痢不止:老蓮子二兩(去心),為末,每服一錢,陳米湯調(diào)下。(《世醫(yī)得效方》)

②治下痢飲食不入,俗名噤口?。乎r蓮肉一兩,黃連五錢,人參五錢。水煎濃,細細與呷。(《本草經(jīng)疏》)

③治噤口?。菏彶灰远嗌?,不炒,剝?nèi)?,將肉并心,碾為細末。每服二錢,米飲調(diào)下。(《百一選方》)

④治心火上炎,濕熱下盛,小便澀赤,淋濁崩帶,遺精等證:黃芩、麥門冬(去心)、地骨皮、車前子、甘草(炙)各半兩,石蓮肉(去心)、白茯苓、黃芪(蜜炙)、人參各七錢半。上銼散。每三錢,麥門冬十粒,水一盞半,煎取八分,空心食前服。(《局方》清心蓮子飲)

⑤治心經(jīng)虛熱,小便赤濁:石蓮肉(連心)六兩,炙甘草一兩。細末。每服二錢,燈心煎湯調(diào)下。(《仁齋直指方》蓮子六一湯)⑥治小便白濁,夢遺泄精:蓮肉、益智仁、龍骨(五色者)各等分。上為細末。每服二錢,空心用清米飲調(diào)下。(《奇效良方》蓮肉散)

⑦補虛益損:蓮實(去皮)不以多少,用好酒浸一宿,入大豬肚內(nèi),用水煮熟,取出焙干。上為極細末,酒糊為丸,如雞頭大。每服五、七十丸,食前溫酒送下。(《醫(yī)學發(fā)明》水芝丸)

⑧治病后胃弱,不消水谷:蓮肉、粳米各炒四兩,茯苓二兩。共為末,砂糖調(diào)和。每用兩許,白湯送下。(《士材三書》蓮肉糕)

⑨治翻胃:石蓮肉,為末,入些豆蔻末,米湯乘熱調(diào)服。(《任齋直指方》蓮子散)

⑩治產(chǎn)后胃寒咳逆,嘔吐不食,或腹作脹:石蓮肉兩半,白茯苓一兩,丁香五錢。上為末。每服二錢,不拘時,用姜湯或米飲調(diào)下,日三服。(《婦人良方》石蓮散)

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