養(yǎng)生小常識:孕婦慎吃桂圓 易引起早產(chǎn)
【導(dǎo)讀】孕婦可以吃桂圓嗎？懷孕期間吃桂圓會引起早產(chǎn)嗎？龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。但是，卻流傳著孕婦不能吃龍眼的說法，這是為什么呢？
龍眼雖好，但是對于孕婦來說卻是一種禁果。桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥及生痰，痰郁則氣滯，從而導(dǎo)致氣機失調(diào)，胃氣上逆，出現(xiàn)嘔吐，日久傷陰。凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。孕后，體內(nèi)會發(fā)生一系列變化。中醫(yī)認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。
桂圓孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。而到了懷孕后期，孕婦的胃功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現(xiàn)便秘、納呆。懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態(tài)。孕婦吃龍眼的話，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
雖然，孕婦在懷孕期間不能吃桂圓，但是在分娩過后食用桂圓則有很大的調(diào)理功效。孕婦在分娩時服用桂圓湯（以桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜，以水煎煮而成），這主要是針對體質(zhì)虛弱的孕婦而言。因為分娩時要消耗較大的體力，體虛的孕婦在臨盆時往往易于出現(xiàn)手足軟弱無力、頭暈、出虛汗；讓其喝一碗熱氣騰騰、香甜可口的桂圓湯，對增強體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩都有一定的好處。產(chǎn)婦生產(chǎn)后，如出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫癥狀時，將桂圓和蓮米或紅棗、糯米等熬粥食之，則能起到良好的益氣養(yǎng)血作用。如若產(chǎn)婦有輕微的浮腫現(xiàn)象，常喝桂圓湯還能起到積極的治療作用。
