養(yǎng)生小常識(shí):西瓜食療 輔助治療感冒咽喉炎
【導(dǎo)讀】一般的感冒若是不用吃藥用食療的方法也可以起到治療的效果，下面小編就向大家介紹西瓜食療治感冒的偏方。經(jīng)常食用西瓜可以提高身體免疫力，對(duì)于感冒的人來(lái)說(shuō)，常食可以抵抗感冒病毒。
西瓜除了可為人體提供豐富的維生素和微量元素外，還能使人體抵抗組織產(chǎn)生一種熱能，控制因感冒而升高的體溫，而且所含的特殊物質(zhì)──抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒，加速康復(fù)。生吃或榨汁飲用效果尤佳。
西瓜屬于紅色果蔬，含有的植物生物素具有促進(jìn)人體巨噬細(xì)胞活力的功能。而巨噬細(xì)胞在抵抗微生物侵襲方面扮演著重要的角色。經(jīng)常食用西瓜在增強(qiáng)機(jī)體免疫力方面可助一臂之力。其含有的β-胡蘿卜素和維生素A，對(duì)于修復(fù)上皮組織和呼吸道黏膜都是必不可少的。對(duì)于身體虛弱，易患感冒的人來(lái)說(shuō)，常食可以增強(qiáng)人體抗御感冒的能力。
治感冒兩方
配方：西瓜汁100毫升，蘆根30克。
制法：將蘆根加適量水煎，再兌西瓜汁服用。
服法：每日1～2次。
配方：西瓜皮100克，白茅根30克，生姜3片。
制法：將西瓜皮、白茅根、生姜加適量的水煎湯，飲湯即可。
服法：每日2次。
