養(yǎng)生小常識(shí):如何自制美白奶茶
【導(dǎo)讀】現(xiàn)代女性與男性承擔(dān)了同樣繁重的工作,每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?那么,在工作之余為自己泡上一杯自制奶茶也是不錯(cuò)的選擇,下面小編就介紹幾款奶茶的做法,只有健康才能讓你煥發(fā)亮麗光彩!!
西米奶茶
原料:紅茶一包,西米1/2杯,牛奶適量
做法
1.先將西米浸透,放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明,隔去水分待用。
2.將牛奶在壺中煮熱后,加入紅茶浸泡。
3.將泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,飲用時(shí)攪拌均勻即可。
桂花奶茶桂花奶茶
原料:紅茶一包,桂花1茶匙,牛奶100毫升,冰糖、水適量。
這款奶茶香氣四溢,還沒飲用已經(jīng)醉了。何況桂花還具有止咳化痰、養(yǎng)顏美容的功效呢。
做法
1.先將桂花和紅茶包放在壺中,用熱水沖開
2.加入冰糖和牛奶,攪拌均勻即可。