養(yǎng)生小常識:決明子的副作用和影響？
【導(dǎo)讀】決明子的副作用和影響？我相信在日常生活中非常注重自己身體的人一定聽說過決明子，因?yàn)闆Q明子除了有藥用功能外還具有一定的保健功能，堅(jiān)持飲用，對我們的便秘問題有很好的效果。下邊，就為大家介紹一下決明子會帶來的副作用，大家在服用的時候就要多加注意啦。
決明子是一種中草藥材，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。堅(jiān)持喝，對便秘有很好的效果。用決明子做的茶，是夏天里一種很好的清涼飲料，既能清肝明目，宣散風(fēng)熱，又能益腎補(bǔ)精，潤腸通便。
臨床實(shí)驗(yàn)證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。
決明子決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。
如果是從書上看來的或別人說用決明子治近視的話，那你就大錯特錯了。決明子這味藥的確有清肝明目作用，決明子的副作用所以對于肝火重或有熱像的比較適宜，對于沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的。中藥里有很多能明目的藥，如車前子，枸杞，石斛，免絲子，珍珠母，菊花，蟬蛻，石決明，刺蒺藜，秦皮等等數(shù)不勝數(shù)，具體用藥需要結(jié)合中醫(yī)辨證才行，不能一概盲目使用，這就是用中藥和用西藥最大的區(qū)別。
決明子（草決明）最大副作用可能是通便滑腸，一般不會有其他的問題，但氣虛便溏者不宜用。決明子的副作用此藥的確有較好的減肥功效，還可配合生山楂增強(qiáng)減肥之力也是很好的。
以上為大家介紹了決明子可能會帶來的副作用，想必大家也對決明子有了進(jìn)一步的了解，有了更深刻的印象。希望大家在服用決明子的時候引起注意，決明子的副作用不是人人都適合服用的，也不是想要服用多少就服用多少的，千萬不可隨便服用，否則將會帶來不良的后果。所以我們在選擇決明子茶時要小心謹(jǐn)慎。
