養(yǎng)生小常識:如何辨別染色枸杞?如何分辨枸杞的好壞？
【導(dǎo)讀】如何辨別染色枸杞?很多細(xì)心的市民發(fā)現(xiàn)在市場上能看到一些枸杞色澤鮮紅，而藥店的枸杞是暗紅色，但顏色柔和、肉質(zhì)飽滿。染色的枸杞整個發(fā)紅，連蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多發(fā)黃、發(fā)白。
專業(yè)人士指出，這枸杞很可能是經(jīng)過染色的，現(xiàn)在寧夏枸杞賣得好，有人為了賣個好價錢，出于利益驅(qū)使，就用硫磺熏制或用其他色素染色加工成色澤鮮艷的好賣相，蒙騙外行的消費(fèi)者。這樣的染色枸杞由于改變了枸杞原有的成分，吃起來發(fā)酸、苦澀，伴有惡心感，輕者會對腸胃造成刺激，嚴(yán)重者會危害人體健康。
如何辨別染色枸杞?如何分辨枸杞的好壞？枸杞保健食療功效廣
枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、性平，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤肺止咳之功效，對肝腎陰虧、血虛萎黃、虛癆精虧、腰膝酸軟、消渴口干、尿頻舌紅、頭昏耳鳴、眼目昏花等癥有顯著效果。
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測定，枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬?、甜菜堿以及VB1、VB2、VE、VC，特別是類胡蘿卜素含量很高;此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養(yǎng)成分?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實，枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變，具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的作用，并廣泛應(yīng)用于臨床。
枸杞除直接入藥外，其食用方法也多種多樣，如嚼服、泡酒、泡水和加入不同的食材煲湯或煮粥而食用，常見的菊花枸杞粥、枸杞排骨湯、冰糖枸杞銀耳羹、豬肝枸杞菠菜湯等等都具有不同的保健食療作用。枸杞雖然具有良好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
