養(yǎng)生小常識(shí):黃瓜雞蛋減肥法
【導(dǎo)讀】夏日炎炎，我們都經(jīng)常會(huì)吃到黃瓜和雞蛋，黃瓜雞蛋減肥法你試過嗎？雖說(shuō)簡(jiǎn)單卻不失為一個(gè)良方，那就讓我們一起來(lái)看看吧：
黃瓜雞蛋減肥食譜
星期一
早餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，葡萄10顆，黑咖啡1杯。
午餐：水煮雞蛋2個(gè)，涼拌黃瓜1盤，牛奶1杯。
晚餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。
星期二
早餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，酸奶1杯。
午餐：米飯小半碗，雞蛋黃瓜湯1份，黑咖啡1杯。
晚餐：水煮雞蛋1個(gè)，涼拌黃瓜1盤，蘋果1個(gè)。
黃瓜雞蛋減肥法星期三
早餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，全面面包1片。
午餐：水煮雞蛋2個(gè)，黃瓜2根。
晚餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，檸檬汁1杯。
