養(yǎng)生小常識(shí):枸杞葉有什么營(yíng)養(yǎng)和作用?

 

養(yǎng)生小常識(shí):枸杞葉有什么營(yíng)養(yǎng)和作用?

【導(dǎo)讀】枸杞葉為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降哪矍o葉。枸杞屬灌木或大灌木,葉互生或數(shù)片叢生;葉片卵狀菱形至卵狀披針形,長(zhǎng)2~6厘米,寬0.6~2.5厘米,先端尖或鈍,基部狹楔形,全緣,兩面均無(wú)毛。生于溝岸及山坡或灌溉地埂和水渠邊等處。那么枸杞葉有什么營(yíng)養(yǎng)和作用?

【枸杞葉營(yíng)養(yǎng)分析】

枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養(yǎng)肝明目、軟化血管等保健功效。

枸杞葉食療作用:

枸杞葉味甘、苦、性涼;入肝、脾、腎經(jīng)。

具有補(bǔ)虛益精,清熱止渴,祛風(fēng)明目,生津補(bǔ)肝的功效;

主治虛勞腰痛,發(fā)熱煩渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏帶下,熱毒瘡腫。

枸杞葉有什么營(yíng)養(yǎng)和作用?
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