養(yǎng)生小常識(shí):喝決明子茶能減肥嗎?
【導(dǎo)讀】喝決明子茶能減肥嗎?決明子的功效很多人都知道,但是決明子能否減肥卻令很多人感到困惑。下面小編給大家介紹幾種決明子茶的正確沖泡方法。
決明子功效:決明子茶能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤腸通便。
決明子茶的泡制方法和主要功效:
1、決明子茶
用法:決明子30g,
用法:開水沖泡,
功效:能降壓降脂,潤腸通便。
決明子茶2、荷葉減肥茶
原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,
用法:開水沖泡代茶,
荷葉減肥茶功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。