養(yǎng)生小常識:豐胸瘦身 紅棗蓮子木瓜煲

 

養(yǎng)生小常識:豐胸瘦身 紅棗蓮子木瓜煲

【導(dǎo)讀】木瓜是我國民間的傳統(tǒng)豐胸食品,中醫(yī)認(rèn)為木瓜味甘性平,能消食健胃、滋補(bǔ)催乳,對消化不良者也有食療作用。木瓜外皮青綠,內(nèi)瓤橙紅,味道甜美,適合所有愛美女性。制作這款甜品時,擔(dān)心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調(diào)味,瘦弱女性可以加入蜜蜂調(diào)味。

原料:木瓜、紅棗、蓮子

調(diào)料:蜂蜜、冰糖

豐胸瘦身 紅棗蓮子木瓜煲

做法:

1、紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。

2、將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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