養(yǎng)生小常識:哺乳期可以吃柿子嗎 吃柿子會流產(chǎn)嗎

 

養(yǎng)生小常識:哺乳期可以吃柿子嗎 吃柿子會流產(chǎn)嗎

【導讀】柿子,柿科植物漿果類水果,成熟季節(jié)在十月左右,果實扁圓,不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等,大小從2厘米到10厘米,重量從100克到350克。原產(chǎn)地在中國,栽培已有一千多年的歷史。

哺乳期能吃柿子嗎?

答案是,哺乳期可以吃柿子,但一定要適量。

哺乳期吃柿子有什么影響?柿子含有豐富的蔗糖,果糖,纖維素等碳水化合物,還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分。但是柿子的澀味是由鞣酸(又稱單寧酸)引起的,所以不宜多食。

哺乳期可以吃柿子嗎 吃柿子會流產(chǎn)嗎

哺乳期吃柿子對寶寶的影響:柿子濕熱,吃多了易回奶,而且可能會引起寶寶濕疹,對寶寶不好。

哺乳期吃柿子對媽媽的影響:柿子吃多了易便秘,而且柿子里面含有鞣酸與果膠,遇到胃酸后發(fā)生凝結(jié),和胃內(nèi)脫落的上皮、黏液及食物殘渣,特別是纖維素膠合在一起就形成柿石,最后就會導致柿石病。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導。)
更多>>

今日醫(yī)學顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護肝交流群