養(yǎng)生小常識:哺乳期能吃巧克力嗎 哪些人不能吃巧克力

 

養(yǎng)生小常識:哺乳期能吃巧克力嗎 哪些人不能吃巧克力

【導(dǎo)讀】哺乳期能吃巧克力嗎?巧克力的美味和魅力相信沒有幾個女性能抗拒,但是哺乳期吃的東西應(yīng)該慎之又慎,因為吃的東西都會轉(zhuǎn)化為乳汁,假如母親要給孩子哺乳,這些乳汁可能就會因為它們的成分成為對孩子有害的東西咯!

哺乳期能吃巧克力嗎?可以肯定的說,哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意適量,因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會影響食欲,身體發(fā)胖。

哺乳期適量的吃巧克力是不會有害的,至于多少量,這個根據(jù)每個女性的身體體制和寶寶年齡來定,但也要注意口腔衛(wèi)生,小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃,要吃就吃黑巧克力。含糖少些。

哺乳期女性整天吃巧克力還會影響食欲,不但使身體所需營養(yǎng)供給不足,還會使身體發(fā)胖,這當(dāng)然影響產(chǎn)婦的身體健康和嬰兒的生長發(fā)育。

哺乳期能吃巧克力嗎 哪些人不能吃巧克力

哪些人不能吃巧克力?一般人群均可食用,但是以下人群最好少吃或不吃巧克力:

1、8歲以下兒童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),會使兒童不易入睡和哭鬧不安,嚴(yán)重的話會不自主鼻子流血。

2、糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃巧克力(但可吃無糖巧克力)。

3、有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。這是因為巧克力含有一種能刺激胃酸的物質(zhì)。

4、產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶,如果過多食用巧克力,對嬰兒的發(fā)育會產(chǎn)生不良的影響。巧克力所含的可可堿,會滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收,并在嬰兒體內(nèi)蓄積??煽蓧A能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,會使嬰兒消化不良,睡眠不穩(wěn),哭鬧不停。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護肝交流群