養(yǎng)生小常識:高血壓食療 菊花山楂茶的做法

 

養(yǎng)生小常識:高血壓食療 菊花山楂茶的做法

【導(dǎo)讀】高血壓有什么好的食療辦法可以控制么?菊花可增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用。用于感冒風熱,發(fā)熱頭昏;肝經(jīng)有熱;目赤多淚,或肝腎陰虛,眼目昏花;肝陽上亢,眩暈頭痛;瘡瘍腫痛?,F(xiàn)代又用于冠心病、高血壓病。高血壓食療煮小吃的做法菊花的做法山楂的做法。

食譜原料:

菊花、茶葉各10克,山楂30克。

工藝做法:煮。

配菜專區(qū):熱菜,素菜。

高血壓食療 菊花山楂茶的做法

制作方法:

用沸水沖沏,代茶。

健康提示:

每日1劑,常飲。

本食療能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。

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