養(yǎng)生小常識:高血壓食療 菊花山楂茶的做法
【導(dǎo)讀】高血壓有什么好的食療辦法可以控制么？菊花可增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用。用于感冒風熱，發(fā)熱頭昏；肝經(jīng)有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛?，F(xiàn)代又用于冠心病、高血壓病。高血壓食療煮小吃的做法菊花的做法山楂的做法。
食譜原料：
菊花、茶葉各10克，山楂30克。
工藝做法：煮。
配菜專區(qū)：熱菜，素菜。
高血壓食療 菊花山楂茶的做法制作方法：
用沸水沖沏，代茶。
健康提示：
每日1劑，常飲。
本食療能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。
