養(yǎng)生小常識:懷孕中的女性可以吃桃子么

 

養(yǎng)生小常識:懷孕中的女性可以吃桃子

【導(dǎo)讀】桃的果肉中含有多種營養(yǎng)價值,對慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥,可起到養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用。那么在懷孕中的女性可以吃桃子么?

桃子雖好,也有禁忌:一是未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰;二是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火;三是爛桃切不可食用;四是桃子忌與甲魚同食;五是糖尿病患者血糖過高時應(yīng)少食桃子。

一、中醫(yī)認(rèn)為,桃味甘而性溫,過食則生熱,特別容易讓人上火,孕婦本身體內(nèi)熱量就大,再加上桃子,更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產(chǎn)、出血等。

懷孕中的女性可以吃桃子么

二、孕后期有的孕婦會得孕期高血糖,而桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加節(jié)制過量進(jìn)食,就會損害胰島功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

三、很多人有喜歡吃桃仁的習(xí)慣,在這里我們也順便說說,桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油,瀉多補(bǔ)少,可導(dǎo)致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象,嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用。

最后,我想告訴大家的是,任何事情都不是絕對的,只要注意適量,孕婦還是可以吃桃子,比如每天吃一只,是沒有什么問題的。

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