養(yǎng)生小常識:吃完西瓜別扔了皮和子

 

養(yǎng)生小常識:吃完西瓜別扔了皮和子

【導(dǎo)讀】西瓜是一種雙子葉開花植物,枝葉形狀像藤蔓,葉子呈羽毛狀。它所結(jié)出的果實(shí)是瓠果,為葫蘆科瓜類所特有的一種肉質(zhì)果,是由3個(gè)心皮具有側(cè)膜胎座的下位子房發(fā)育而成的假果。

吃西瓜別扔了皮和子

什么是健康、環(huán)保的生活方式。很重要的一點(diǎn)就是要做到物盡其用。每次講到這個(gè),我喜歡拿來做例子的一樣?xùn)|西就是:西瓜。

通常,人們吃完西瓜后,一大堆瓜皮、瓜子把垃圾桶塞得滿滿的。這樣真有點(diǎn)可惜。其實(shí),西瓜從里到外都是好東西,一家人吃完西瓜,應(yīng)該是干干凈凈的,沒產(chǎn)生一點(diǎn)垃圾才對。

瓜皮、瓜子都有絕好的用處。就算是不小心買到了生瓜,照樣可以利用起來。

吃完西瓜別扔了皮和子

西瓜跟冬瓜不一樣。冬瓜的瓜肉、瓜瓤和瓜子顏色都是白的,所以作用也相似,而一個(gè)西瓜卻有好幾種顏色,外皮是綠色的,內(nèi)皮是白色的,瓤是紅的,瓜子殼是黑的,瓜子仁是白的。所以,西瓜的各個(gè)部位功效也有區(qū)別。

西瓜瓤與西瓜子,一紅一黑,顏色相反,性格也相反。西瓜瓤是寒性的,西瓜子卻是溫性的。西瓜瓤是去心肺熱火的,西瓜子是去心肺積水的。

西瓜子殼與西瓜子仁,一黑一白,黑色的殼是止血的,而白色的仁是化痰的。

西瓜外皮與內(nèi)皮,一青一白,外皮是清熱止渴的,內(nèi)皮是利水消腫的。

西瓜皮燒肉,適合糖尿病人的美食西瓜皮是好東西。夏天人們愛煮南瓜綠豆湯來解暑,其實(shí)你也可以煮西瓜綠豆湯,它清熱的作用更強(qiáng),方法:把整個(gè)的西瓜皮洗干凈了,切成小塊,跟著綠豆一起煮,把西瓜皮外面青色的皮削下來,曬干了,這是一樣中藥,叫做西瓜翠衣。它是清熱的,夏天,人容易上心火,有的人舌尖會長皰,紅紅的,挺疼。經(jīng)常用西瓜翠衣泡茶喝,有去心火的作用。

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