養(yǎng)生小常識(shí):咖啡和可樂會(huì)對(duì)兒童健康造成危害
【導(dǎo)讀】咖啡含有咖啡因，這是一種具有明顯興奮作用的神經(jīng)興奮劑，飲后使人失去困倦感，可以提高工作效率，但同時(shí)也能引起欣快感而成癮。
通過大量的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，常飲咖啡，由于咖啡因的作用，對(duì)兒童可造成如下危害：
（1）兒童常飲咖啡，可引起煩躁不安、食欲下降、失眠、記憶力降低、不能專心學(xué)習(xí)，甚至有人認(rèn)為常飲咖啡的兒童容易發(fā)生多動(dòng)癥?？Х纫蜻€會(huì)破壞兒童體內(nèi)維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
咖啡和可樂會(huì)對(duì)兒童健康造成危害（2）咖啡因可能引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生腹痛，影響食量，造成營養(yǎng)不良。
（3）美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲咖啡者尿鈣較不飲者高1倍，即鈣的排泄量增加。因此，久飲咖啡可影響兒童骨骼發(fā)育。
可口可樂是風(fēng)行世界的另一種飲料，行銷世界150余個(gè)國家。這種飲料除含糖、碳酸水、磷酸和咖啡因外，還有一些成分幾十年來一直不被世人所知?？煽诳蓸泛推渌放频目蓸肪呛Х纫虻娘嬃?，兒童常飲可樂，可能引發(fā)與常飲咖啡同樣的不良后果。
