養(yǎng)生小常識(shí):初秋吃榴蓮 既滋陰壯陽(yáng)還可以治療痛經(jīng)
【導(dǎo)讀】時(shí)下正是榴蓮上市的季節(jié)，從超市、水果店到批發(fā)市場(chǎng)，隨處可見(jiàn)榴蓮的蹤影?？癯粤裆徍蟛灰硕囡嬀疲蛄裆徖锏暮蛭镔|(zhì)有可能影響酒精的代謝，使人更容易醉酒，并可增加酒精對(duì)身體的損害。
吃榴蓮的四大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1、滋陰壯陽(yáng)
身體虛弱的人可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。
2、開(kāi)胃促食欲
榴蓮的特殊味道雖然爭(zhēng)議很大，很多人不喜歡這種味道，殊不知榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開(kāi)胃、促進(jìn)食欲。
初秋吃榴蓮既滋陰壯陽(yáng)還可以治療痛經(jīng)3、治療痛經(jīng)
榴蓮可以緩解痛經(jīng)哦!因?yàn)榱裆徥菬嵝运虼耸秤煤罂梢云鸬交钛⒑?、緩解?jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性吃。同時(shí)，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升，對(duì)寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
4、通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開(kāi)水哦，不然，豐富的纖維沒(méi)水可吸，那樣反而會(huì)適得其反。
