養(yǎng)生小常識(shí):黑巧克力減肥 吃貨也能瘦
【導(dǎo)讀】很多女生都因?yàn)橄矚g吃甜食導(dǎo)致減肥失敗，吃什么減肥呢？有沒有什么甜味的減肥食物讓你輕松瘦身的？這個(gè)時(shí)候黑巧克力就能夠幫到你。吃黑巧克力燃燒脂肪控制食欲，讓你輕松吃著甜食也能瘦下來！
一說到巧克力，那些想要保持苗條身材的姑娘們又愛又恨。曾經(jīng)有一項(xiàng)調(diào)查，有77.8%的讀者表示非常愛吃巧克力，這里面表示自己身材很不好的占16.2%，身材一般的56.9%，只有26.9%表示自己身材很好。到底巧克力是否會(huì)讓人發(fā)胖，或者對健康無益？能不能享受巧克力同時(shí)還能保持苗條身材，看我們給你解開謎團(tuán)。
低卡負(fù)熱量瘦食品美味拒熱量秋膘不上身魚肉對抗秋季食欲低脂低卡減肥"白金"
8款低卡路里減肥甜品填補(bǔ)初秋食欲的空虛攝入低卡高營養(yǎng)食品秋季減肥美食不擋道。
黑巧克力減肥 吃貨也能瘦黑巧克力讓你食量變小
巧克力一直給人容易發(fā)胖和不健康的錯(cuò)覺，這真是天大的冤枉。不是所有巧克力都一樣，最近的一項(xiàng)研究表明黑巧克力還可以幫你燃燒卡路里，有助保持身材。一般來說，可可含量高達(dá)70%的黑巧克力能夠幫助你燃燒脂肪，巧克力還是一種減肥食品呢！
