養(yǎng)生小常識:美白抗衰 西紅柿的七大妙用

 

養(yǎng)生小常識:美白抗衰 西紅柿的七大妙用

【導(dǎo)讀】西紅柿營養(yǎng)豐富,是護(hù)膚美容和養(yǎng)生保健食物的上佳之選。而且,西紅柿不僅只是可以食用那么簡單,你還可以學(xué)習(xí)下面幾個妙招,將西紅柿變?yōu)樽约旱?ldquo;保養(yǎng)品”!為此,想要健康美麗,不妨看看下面幾個西紅柿的妙用和功效。

妙用1:清潔皮膚

用西紅柿洗臉,有著很好的清潔效果。西紅柿含有豐富的果酸,可以有效清潔毛孔,并吸取臉上多余的油脂,使皮膚潔凈,同時還可消滅肌膚表面的細(xì)菌,徹底清潔皮膚,有效預(yù)防粉刺和青春痘,而且不會破壞皮膚的酸性平衡,保護(hù)皮膚,非常適合于油性皮膚的朋友使用。

做法:將西紅柿洗凈搗爛成汁后,與蛋白蛋白粉混合攪拌后,用混合物洗臉。

妙用2:去角質(zhì)

西紅柿含有較多的果酸物質(zhì),可以有效地調(diào)節(jié)皮膚的酸堿平衡。不僅如此,西紅柿呈酸性這一特點(diǎn),使得其又是一種天然優(yōu)質(zhì)、健康的去角質(zhì)的清潔護(hù)品。

做法:將西紅柿洗干凈、搗爛成汁后,用棉簽將汁液敷在臉上,并保留十五分鐘,即可將皮膚的老舊角質(zhì)充分軟化,隨后用水清洗,即可將角質(zhì)去除,恢復(fù)肌膚的滑嫩。

妙用3:美白

西紅柿中的維生素c含量很豐富,維生素c具有很好的阻斷黑色素形成、使肌膚重新煥發(fā)白皙光彩。除此之外,西紅柿中還含有能夠防止維生素C被氧化而受到破壞的維生素p,其能夠協(xié)同維生素c發(fā)揮作用,減退黑斑、預(yù)防老年斑等。

做法:常生吃西紅柿或者是用西紅柿洗臉、敷臉,都可以使皮膚變得更為白凈。

妙用4:深層滋潤

人們經(jīng)常食用西紅柿,會使皮膚得到深層的滋潤效果,而這主要得益于西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素。胡蘿卜素?cái)z入后,經(jīng)人體消化,可轉(zhuǎn)化為維生素a,其能夠幫助皮膚抗擊自由基的侵害以及滋潤皮膚、改善皮膚干燥的狀況,使皮膚恢復(fù)潤澤。

做法:將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)膩光滑,美容防衰老效果極佳。

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