養(yǎng)生小常識(shí):紅茶怎么喝 中藥紅茶助養(yǎng)生
【導(dǎo)讀】紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素。
核桃仁蜂蜜茶
核桃仁10克，紅茶15克，蜂蜜適量;共搗成細(xì)末，加入蜂蜜，用沸水沖泡后即可飲服。
功效：具有溫腎納氣、充旺元陽(yáng)、止遺、興陽(yáng)事等功效，適用于男子房事低下、滑精早泄，以及長(zhǎng)期陽(yáng)痿等病癥。
杜仲紅茶
杜仲葉12克，紅茶3克;將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。
紅茶怎么喝中藥紅茶助養(yǎng)生功效：具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、興陽(yáng)事等功效，適用于腎肝陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等病癥。
益智仁紅茶
益智仁15克，紅茶3克;先將益智仁搗碎，與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。
功效：具有溫腎止遺等功效，適用于下焦腎元不足所致的性欲低下、遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、心煩失眠等病癥。
以上3款中藥紅茶，很適合腎陽(yáng)不足的男性朋友飲用。但需注意的是，藥茶雖好，但也是藥，不宜長(zhǎng)期、大量飲用。
