養(yǎng)生小常識(shí):喝苦丁茶的好處 苦丁茶的藥效
【導(dǎo)讀】苦丁茶”大家都聽說過吧，它是中國傳統(tǒng)的天然的保健飲料，知道嗎經(jīng)過有關(guān)專家研究苦丁茶的藥用價(jià)值很高，據(jù)了解現(xiàn)在有很多藥里面都會(huì)提取它去做藥材的，我們平時(shí)來喝苦丁茶也對我們身體是有很多益處的，那下面由我來向大家介紹它的好處與功效：
常飲苦丁茶清熱去火降血壓，為什么苦丁茶可以降低血壓呢？經(jīng)過尋找相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，苦丁茶從古代開始就成為一種治療高血壓的藥物，除了入藥外，還可以泡茶飲用，治療效果也非常好，唐代名醫(yī)陳藏器在《本草拾遺》中早就有苦丁茶“久食令人瘦，去人脂”的記載。
喝苦丁茶的好處苦丁茶的藥效而現(xiàn)代研究認(rèn)為，苦丁茶具有降血壓、降血脂、清暑解毒、健胃消積、提神醒腦等功效。對高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等病療效顯著，甚至對鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。但醫(yī)書中也明確指出，脾胃虛寒者不宜喝苦丁茶。
現(xiàn)在，喝苦丁茶已經(jīng)成了我日常中的飲茶習(xí)慣。再喝其它的茶時(shí)，反而難以找到喝茶的感覺了。為了鞏固療效，我打算繼續(xù)喝苦丁茶……
常飲苦丁茶清熱去火降血壓，苦丁茶藥用價(jià)值非常高的，不同體質(zhì)的人和苦丁茶要注意啦！感冒者，體寒者，慢性胃腸炎者，還有就是女性生理周期的那幾天，其它的人群就沒什么問題啦，請大家在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活一定要關(guān)愛自己的身體。
