養(yǎng)生食譜:法式牛奶甜米粥的做法
口味:甜味
法式牛奶甜米粥的做法
[原料/調(diào)料]
牛油50公克,米50公克,糖20公克,牛奶900CC,荳蔻粉少許,檸檬皮(切細(xì)絲)1/2個(gè)量
[制作流程]
(1)準(zhǔn)備一個(gè)烤盅,在烤盅四周先涂抹一層牛油備用。
(2)把米洗凈后瀝干水份。牛油切成小丁備用。
(3)把米、牛油、糖、牛奶與檸檬皮放進(jìn)烤盅中,撒上荳蔻粉。
(4)預(yù)熱烤箱至150℃,將烤盅放入烤40分鐘后,用湯匙拌勻,再烤2小時(shí)后即可盛出食用。
法式牛奶甜米粥