養(yǎng)生食譜:法式牛奶甜米粥的做法

 

養(yǎng)生食譜:法式牛奶甜米粥的做法

口味:甜味

法式牛奶甜米粥的做法

[原料/調(diào)料]

牛油50公克,米50公克,糖20公克,牛奶900CC,荳蔻粉少許,檸檬皮(切細(xì)絲)1/2個(gè)量

[制作流程]

(1)準(zhǔn)備一個(gè)烤盅,在烤盅四周先涂抹一層牛油備用。

(2)把米洗凈后瀝干水份。牛油切成小丁備用。

(3)把米、牛油、糖、牛奶與檸檬皮放進(jìn)烤盅中,撒上荳蔻粉。

(4)預(yù)熱烤箱至150℃,將烤盅放入烤40分鐘后,用湯匙拌勻,再烤2小時(shí)后即可盛出食用。

法式牛奶甜米粥 

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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