養(yǎng)生食譜:減肥冬瓜湯的做法大全
【導(dǎo)讀】減掉冬季囤積的脂肪刻不容緩，小編介紹幾款減肥冬瓜湯的做法，若是不懷疑冬瓜減肥的功效，那就不妨不試，能不讓嘴受屈而且又可以輕松減肥～
冬瓜減肥湯
食材準(zhǔn)備：冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g
方法/步驟
切冬瓜、豆腐：將冬瓜洗凈去皮切塊，豆腐切小塊，豌豆洗凈，備用。
炒冬瓜：鍋中倒入少許底油，倒入冬瓜塊翻炒一會兒
加清水：隨后倒入豌豆和豆腐塊，倒入清水沒過菜
煮開：待水煮開后，再煮兩分鐘即可關(guān)火。
完成：加入少許鹽和香油，即可食用。
冬瓜減肥湯注意事項(xiàng)
冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。
