養(yǎng)肝的食物 二草艾葉燉仔雞

  二草艾葉燉仔雞
 
原料:車前草15克,水燈草9克,艾葉15克,仔雞(黃色)1只,紹酒10克,姜5克,蔥5克,鹽5克,大蒜20克。
 
制法:1.把前3味中藥洗凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊口;仔雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟及爪;姜切片,蔥切段;大蒜去皮切片。
 
2.把雞放入燉鍋內(nèi),把藥包放入雞腹內(nèi),加水1500毫升,放入大蒜、蔥、姜。
 
3.將鍋置武火上燒沸,打去浮沫,用文火燉煮1小時(shí)即成。
 
制法:每日1次,每次吃雞肉50克。
 
功效:健肝脾,消腹水,補(bǔ)氣血。作肝硬化腹水消退后保健用。
 
營養(yǎng)分析:車前草、水燈草皆有清熱解毒之功效,仔雞富含蛋白質(zhì)。適于肝病者食用。這道菜營養(yǎng)價(jià)值高、口感好且能強(qiáng)身,常食有益健康。
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