斑蝥股藍燒雞蛋
原料:絞股藍100克,斑蝥1只,雞蛋1只。
制法:斑蝥去頭翅足,放在雞蛋內(nèi),棉紙包。先煮絞股藍,取水再煮斑蝥、雞蛋,用文火燒熟,去斑蝥,吃雞蛋,每日1只,連服3天,休息3天再服。
營養(yǎng)分析:
雞蛋中的蛋白質(zhì)所含的必需氨基酸(指人體自身不能合成,必需由食物供給的氨基酸)的組合比例比較接近人體蛋白質(zhì),其營養(yǎng)價值較高,按某種蛋白質(zhì)必需氨基酸組成的比例接近人體需要的程度評分,
雞蛋蛋白質(zhì)為100分,評分越高,說明這種蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值越高,按普通方法烹調(diào),雞蛋蛋白質(zhì)的消化率為98%。