白茅根瘦肉湯

  白茅根瘦肉湯
 
原料:瘦豬肉250克,白茅根60克。
 
制法:1.將白茅根洗凈,切段;瘦豬肉洗凈,切塊。
 
2.把全部用料一起放入鍋內(nèi),加清水適量,武火燒沸后,文火慢燉,至肉熟爛即可食用。吃法:每日或隔日1次。
 
功效:清熱利濕,健脾和胃。適于慢性肝炎活動期濕熱內(nèi)盛者,癥見黃疸,小便不利,泛惡欲嘔等。
 
營養(yǎng)分析:白茅根含蘆竹素、豆淄醇、菜油淄醇、B-谷淄醇、白茅素、薏苡素和葡萄糖、果糖、木糖、蔗糖、構(gòu)椽酸、草酸、蘋果酸、鉀鹽等。
 
 
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