眼睛的問題和肝有關(guān)，可以從三個(gè)方面來解釋。第一，眼睛需要肝所藏陰血的滋養(yǎng)。肝藏血，人入臥血?dú)w于肝，肝受血而能視。第二，五臟的精氣分別通達(dá)于七竅。中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·脈度》中進(jìn)行了相關(guān)闡述：“五臟常內(nèi)閱于上七竅也。故肺氣通于鼻，肺和則鼻能知臭香矣；心氣通于舌，心和則舌能知五味矣；肝氣通于目，肝和則目能辨五色矣；脾氣通于口，脾和則口能知五谷矣；腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣。五臟不和，則七竅不通?！逼渲醒劬κ歉胃[，需要來源于肝中精氣滋養(yǎng)，若是肝精不足，自然眼睛就會(huì)有不適。第三，肝氣通于目，肝和則目能辨五色。
眼睛和肝有密切關(guān)系，所以眼睛的問題都不可避免地要從肝著手，一到夜晚看不清自然也是如此。
一到夜晚看不清，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為夜盲，古代叫雀目。之所以有雀目之名是因?yàn)轼B雀到了晚上就看不清了，停止飛翔，入巢而歇。雀目初期，會(huì)有癢或干澀的癥狀，后來眼睛會(huì)間歇性視物不清，繼續(xù)發(fā)展下去，就會(huì)到晚上看不清，甚至還會(huì)失明。
視物不清與肝虛火熱有關(guān)，所以還會(huì)兼有眩暈、頭疼等癥狀。對(duì)于雀目的成因，宋元年間的《秘傳眼科龍木論》中有這樣的一番總結(jié)：
雀目雖輕不可欺，小兒患者作疳翳。
大人肝臟虛勞事，更被風(fēng)來助本基。
花發(fā)眼前隨自見，不憂后患即無知。
年深自必亡雙目，欲觀三光后世稀。
從《秘傳眼科龍木論》中的總結(jié)中可以找到雀目的原因。對(duì)于小孩子來說，病因在于疳積，也就是食滯、食積。
小孩子本身脾胃虛弱，消化功能差，而成人的不當(dāng)喂養(yǎng)方式導(dǎo)致食物積滯，更是加重了脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾胃受損，脾胃之氣虛，消化功能紊亂，氣血津液化生不足。另外，恣食肥甘、瓜果生冷之物，及一切烹飪調(diào)和之味也是主要原因。小孩子食積會(huì)導(dǎo)致身熱體瘦、面色萎黃，當(dāng)然也有疳翳，主要癥狀為：目珠紅赤、迎風(fēng)流淚、痛澀難睜、眼有白膜及其夜間視物不清。熱氣內(nèi)耗，肌肉外消則瘦；濕熱沿肝經(jīng)而上，到達(dá)雙目，出現(xiàn)疳翳病。
對(duì)于疳病的治療策略，明代王肯堂在《證治準(zhǔn)繩·幼科》中有所闡述：肝疳，當(dāng)補(bǔ)肝，地黃丸主之。心疳，當(dāng)補(bǔ)心，安神丸主之。脾疳，當(dāng)補(bǔ)脾，益黃散主之。腎疳，當(dāng)補(bǔ)腎，地黃丸主之。筋疳，當(dāng)補(bǔ)肝，地黃丸主之。
對(duì)于小兒來說，疳病的癥結(jié)在于脾胃，所以從脾胃論治。治療脾胃疳病可用益黃散。
【益黃散】陳皮（去白）30克，丁香6克，訶子（炮，去核）、青皮（去白）、甘草（炙）各15克。上藥為末，入砂鍋，水煎，服用。
對(duì)于成人來說，也要注意飲食，否則也會(huì)引發(fā)諸多的不適。老年人脾胃虛弱，飲食不當(dāng)也會(huì)有損健康。食能養(yǎng)人，也可傷人，尤其是小孩子的喂養(yǎng)，父母要有所注意。為了防止孩子出現(xiàn)積食，平素可經(jīng)常用掌根摩腹，動(dòng)作要輕柔。也可以捏脊，此種方法也是小兒保健常用的方法。
【捏脊】用拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)合，沿脊柱兩旁，夾持肌膚，邊捏邊向項(xiàng)枕部推移。每次可重復(fù)3～5遍。給小孩子捏脊，力量要適中，要經(jīng)常堅(jiān)持。
雀目總是與脾胃有一定干系的。對(duì)于成人來說，體有濕熱，脾胃氣虛，肝勞也是一個(gè)主要原因。何為肝勞呢？中醫(yī)古籍解釋說因虛成病，也有勞傷之名。也有人直接闡述為精氣血之傷。所謂的肝勞也就是肝精氣血之傷。明代秦景明所撰寫的《癥因脈治》中進(jìn)一步闡述了肝勞的成因：謀慮不決，或恐或怒，肝氣怫郁，木火刑金，肺氣有傷，而肝虛勞?？梢?，情緒不舒是肝勞的主要誘因。肝虛勞，肝氣有損，肝精血不足，目失所養(yǎng)，出現(xiàn)雀目。
對(duì)于肝氣血虛導(dǎo)致的雀目，平時(shí)可多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如山藥、紅棗、蜂蜜、枸杞子等均可。另外，身體里面濕熱重，肝火大，也可導(dǎo)致雀目。這種情況下，不妨將豬肝和蒼術(shù)利用起來，可以試試下面的兩個(gè)食療方。
蒼術(shù)是野生中藥材，對(duì)于其功效，元代醫(yī)家朱震亨說過這樣一番話：“蒼術(shù)治濕，上、中、下皆有可用。又能總解諸郁，痰、火、濕、食、氣、血六郁，皆因傳化失常，不得升降，病在中焦，故藥必兼升降，將欲開之，必先降之，將欲降之，必先升之，故蒼術(shù)為足陽(yáng)明經(jīng)藥，氣味辛烈，強(qiáng)胃健脾，發(fā)谷之氣，能徑入諸藥，疏泄陽(yáng)明之濕，通行斂澀，香附乃陰中快氣之藥，下氣最速，一升一降，故郁散而平?！?br />
從朱震亨的論述中不難看出，蒼術(shù)能除各種邪氣，為此肝火大、眼睛不適也可以用蒼術(shù)來調(diào)理。蒼術(shù)雖然能除各種邪氣，但陰血不足者不宜，為此內(nèi)熱骨蒸、口干唇燥、咳嗽吐痰、吐血、鼻衄、咽塞、便秘滯下者等均不適合用蒼術(shù)。
倘若有陰虛癥狀，兼有眼睛不適者不妨試試下面的兩個(gè)方法。
【熱茶熏眼】將茶泡開2分鐘后，用上升的熱氣熏蒸眼睛（不能睜眼），直到熱氣消失。
【魚膽方】治雀目及熱毒痛。以鯉魚膽及腦髓敷眼睛。此方出自《肘后方》，為東晉葛洪著。
不可不用的小偏方
炒肝散
治遇夜目不能視。蚌粉三錢為末；雄豬肝一葉，竹刀劈開，納蚌粉于中，用麻棉扎。第2日米泔煮熟食用。
