通常人們對于疾病的治療都會選擇最合適的治療時間進行治療。對于隱蔽性強、損害性大的
丙肝來說，秋季是
丙肝調(diào)養(yǎng)的最佳時期?；颊呖赏ㄟ^調(diào)節(jié)精神、起居、運動等來治療疾病。
秋季調(diào)養(yǎng)最佳時期1：精神調(diào)養(yǎng)1、精神調(diào)養(yǎng)原則：不擾亂機體內(nèi)閉藏的陽氣。2、精神調(diào)養(yǎng)應安心養(yǎng)性，怡神斂氣，保持精神暢達樂觀，做到清心寡欲，不為瑣事勞神，不要患得患失。3、可以通過適宜的活動、娛樂來調(diào)劑，如走親訪友，聽音樂，飲茶聊天，保持心情舒暢。
秋季調(diào)養(yǎng)最佳時期2：運動調(diào)養(yǎng)1、“秋天動一動，少鬧一場病;秋天懶一懶，多喝一碗藥”。秋季活動、鍛煉對養(yǎng)生有特殊意義。2、運動可分室內(nèi)及室外兩種，可進行慢跑、太極拳、打藍球等體育鍛煉。3、室外活動不可起得太早，等日出后進行鍛煉為好。
秋季調(diào)養(yǎng)最佳時期3：起居調(diào)養(yǎng)1、早睡晚起，早睡可養(yǎng)人體陽氣，晚起能養(yǎng)人體陰氣，順應秋季自然辦收藏之勢。2、天氣寒冷，注意室內(nèi)外空氣的流通。3、注意防寒防風，尤其應注意足部及背部保暖，隨著氣溫變化而增減衣被。4、多曬太陽，具有壯人陽氣，溫通經(jīng)脈的作用。5、養(yǎng)成睡前洗腳的習慣，對于消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量，預防凍瘡和防病保健都有益處。（責任編輯：楊晨）
