性比
乙肝更大。但在我國，目前
乙肝的發(fā)病率更高，有一億兩千萬人的發(fā)病率，而
丙肝的發(fā)病率少，但因?yàn)樗曰瘞茁史浅８?，因此也不?yīng)放松警惕。
丙肝患者平時(shí)的保養(yǎng)也就變得十分重要。從飲食上來說，丙肝的患者盡量不要多吃肥甘厚膩的食物，更不要飲酒、酗酒，應(yīng)該多吃一些像白菜、綠豆這些解毒性的東西，由于肝臟是一種解毒的器官，這樣就可以起到幫助機(jī)體恢復(fù)的作用，同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意不要過于勞累。這一類病人的飲食值得注意下列六大原則。1．確保充足、適宜的熱能供給，通常每天以８４００～１０５００千焦相對適合。以往倡導(dǎo)的高熱能療法不恰當(dāng)，由于高熱量雖能改善臨床病狀，但最后可導(dǎo)致
脂肪肝。2．增大蛋白質(zhì)的供應(yīng)可推動(dòng)肝細(xì)胞的修護(hù)與新生，蛋白質(zhì)通常應(yīng)占總熱量的１５％，尤其應(yīng)確保攝入必定總量的還能夠蛋白，如植物性蛋白和豆制品等。3．碳水化合物可占總熱量的６０％～７０％。這一類患者無法高糖膳食，由于攝入過多的葡萄糖、果糖、蔗糖會(huì)影響患者的胃口，加劇胃腸脹氣，使身體脂肪存儲(chǔ)增加。碳水化合物的供應(yīng)基本上應(yīng)源自于主食。4．不可攝入太多的脂肪，注重烹調(diào)辦法，加強(qiáng)食物色、香、味、形，以推動(dòng)食欲。忌油煎、炸及強(qiáng)烈作用性的食物，限制肉湯、雞湯等含氮浸出物高的食品，以舒緩肝臟壓力，并且要少食多餐。5．B族維生素１、維生素B２、尼克酸等維生素B及其維生素ｃ對改進(jìn)特征亦有重要作用。去除從正常情況下飲食中接收以外，亦可口服各種各樣維生素制劑。6．果汁、米淋、蜂蜜水、西瓜汁等，可幫助提升毒質(zhì)的排出及確保肝臟正常情況下新陳代謝，所以能夠多喝。除此之外并且注意，
肝炎病人禁止喝酒，盡可能不吃辛辣等刺激性食品。（責(zé)任編輯：羅燕平）
