丙肝預(yù)防:丙肝患者的飲食原則

  性比乙肝更大。

但在我國,目前乙肝的發(fā)病率更高,有一億兩千萬人的發(fā)病率,而丙肝的發(fā)病率少,但因?yàn)樗曰瘞茁史浅8?,因此也不?yīng)放松警惕。丙肝患者平時(shí)的保養(yǎng)也就變得十分重要。

從飲食上來說,丙肝的患者盡量不要多吃肥甘厚膩的食物,更不要飲酒、酗酒,應(yīng)該多吃一些像白菜、綠豆這些解毒性的東西,由于肝臟是一種解毒的器官,這樣就可以起到幫助機(jī)體恢復(fù)的作用,同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意不要過于勞累。

這一類病人的飲食值得注意下列六大原則。

1.確保充足、適宜的熱能供給,通常每天以8400~10500千焦相對適合。以往倡導(dǎo)的高熱能療法不恰當(dāng),由于高熱量雖能改善臨床病狀,但最后可導(dǎo)致脂肪肝

2.增大蛋白質(zhì)的供應(yīng)可推動(dòng)肝細(xì)胞的修護(hù)與新生,蛋白質(zhì)通常應(yīng)占總熱量的15%,尤其應(yīng)確保攝入必定總量的還能夠蛋白,如植物性蛋白和豆制品等。

3.碳水化合物可占總熱量的60%~70%。這一類患者無法高糖膳食,由于攝入過多的葡萄糖、果糖、蔗糖會(huì)影響患者的胃口,加劇胃腸脹氣,使身體脂肪存儲(chǔ)增加。碳水化合物的供應(yīng)基本上應(yīng)源自于主食。

4.不可攝入太多的脂肪,注重烹調(diào)辦法,加強(qiáng)食物色、香、味、形,以推動(dòng)食欲。忌油煎、炸及強(qiáng)烈作用性的食物,限制肉湯、雞湯等含氮浸出物高的食品,以舒緩肝臟壓力,并且要少食多餐。

5.B族維生素1、維生素B2、尼克酸等維生素B及其維生素c對改進(jìn)特征亦有重要作用。去除從正常情況下飲食中接收以外,亦可口服各種各樣維生素制劑。

6.果汁、米淋、蜂蜜水、西瓜汁等,可幫助提升毒質(zhì)的排出及確保肝臟正常情況下新陳代謝,所以能夠多喝。

除此之外并且注意,肝炎病人禁止喝酒,盡可能不吃辛辣等刺激性食品。(責(zé)任編輯:羅燕平)

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