乙肝病毒攜帶者防治的要點(diǎn)

    乙肝病毒攜帶者人數(shù)眾多,如果防治不當(dāng),有可能演變成肝硬化,甚至于肝癌,那么廣大乙肝病毒攜帶者到底該如何積極防治,阻斷病情向肝硬化、肝癌方向演變呢?以下簡(jiǎn)要介紹一些防治要點(diǎn)。
  
  1定期復(fù)查及隨訪乙肝病毒攜帶者平常身體沒(méi)有明顯不適,容易放松警惕,忽略復(fù)查和隨訪,其實(shí)病毒攜帶者進(jìn)展為發(fā)病狀態(tài),過(guò)程往往是隱匿的,自我感覺(jué)雖好,不意味著肝臟沒(méi)有問(wèn)題,有時(shí)肝臟炎癥明顯,轉(zhuǎn)氨酶升高,患者身體未必不適,因此乙肝病毒攜帶者必須定期復(fù)查,動(dòng)態(tài)觀察肝功能及乙肝病毒指標(biāo),一般來(lái)說(shuō),每季度查肝功能系列及乙肝病毒指標(biāo)一次,每半年查B超一次。若要真實(shí)檢查出乙肝病情的實(shí)際情況,必須前往正規(guī)專科醫(yī)院,有相應(yīng)的儀器設(shè)備和實(shí)驗(yàn)室條件,乙肝病毒攜帶者需要在正規(guī)專家指導(dǎo)下進(jìn)行防治,醫(yī)院和專家都應(yīng)該相對(duì)固定,不宜四處尋訪,防治計(jì)劃不斷變更不利于穩(wěn)定病情。
  
  2勞逸結(jié)合,樂(lè)觀向上乙肝病毒攜帶者應(yīng)該適度參加體育鍛煉與休閑活動(dòng),選擇一些適合自己特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,例如游泳、慢跑、太極拳等等,活動(dòng)應(yīng)該適度,避免過(guò)度勞累,起居有常,避免通宵達(dá)旦勞作。調(diào)整心態(tài),豁達(dá)處世,乙肝病毒攜帶者當(dāng)務(wù)之急不是四處求醫(yī)問(wèn)藥,忙著“轉(zhuǎn)陰”,而是要保持心態(tài)平和,處之泰然,即不慌亂,也不輕敵。
  
  3倡導(dǎo)健康文明的生活方式乙醇是乙肝病毒的幫兇,乙肝病毒攜帶者大量飲酒,等于是慢性自殺,所以乙肝病毒攜帶者必須戒酒禁煙。合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,少食肥甘厚味,多食一些水果、蔬菜、豆制品。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡、勤換衣,杜絕不文明的生活方式,杜絕各種腐朽生活方式。
  
  4及時(shí)注射各種有效的傳染病疫苗,防止重疊感染乙肝病毒攜帶者一旦重疊感染其他傳染病,原有的病情肯定會(huì)加重,例如新近感染甲肝,有可能引起暴發(fā)性肝壞死,因此,乙肝病毒攜帶者應(yīng)該及時(shí)注射甲肝、流感等疫苗,防止在乙肝基礎(chǔ)上又發(fā)生其他傳染病。
  
  5杜絕亂治行為不能輕信廣告,各類花樣翻新的乙肝廣告都有巨大的誘惑力,但又都不同程度地含有水分和虛假,看病萬(wàn)不可跟著廣告走。旁人推薦的、道聽(tīng)途說(shuō)的“偏方”、“秘方”弄不好都是毒藥,服用起來(lái)如同飲鴆止渴,不能輕易使用“偏方”、“驗(yàn)方”。根據(jù)目前權(quán)威意見(jiàn)病毒攜帶者不適合使用干擾素、拉米夫定等抗病毒藥物,乙肝病毒如果硬性使用這些藥物,效果不佳,浪費(fèi)錢財(cái)。乙肝病毒攜帶者平常得了其他疾病,看病用藥需要向醫(yī)師說(shuō)明自己情況,告訴醫(yī)師自己是乙肝病毒攜帶者,請(qǐng)醫(yī)師開(kāi)處方下藥時(shí)務(wù)必考慮這一點(diǎn),盡量避免使用肝毒性藥物。
  
  6有條件時(shí),進(jìn)行肝穿檢查,以了解肝臟實(shí)際情況,決定是否治療病毒攜帶者肝臟內(nèi)部情況十分復(fù)雜,若要搞個(gè)水落石出,需要肝穿。乙肝病毒攜帶者不是所謂的健康攜帶者,大多數(shù)攜帶者肝臟內(nèi)部已有不同程度的炎癥,部分患者纖維化程度已經(jīng)夠得上肝硬化水平了,因此病毒攜帶者應(yīng)該主動(dòng)前往正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行肝穿組織學(xué)檢查,決定是否需要治療,并制定相應(yīng)的方案。
  
  7.平??梢赃M(jìn)行一些中醫(yī)食療乙肝病毒攜帶者免疫功能處于麻痹狀態(tài),機(jī)體免疫功能不足,此時(shí)選擇安全有效的具有增強(qiáng)免疫功能的中藥,如黃芪、女貞子、豬苓、枸杞子、薏苡仁等進(jìn)行中醫(yī)食療,如褒湯、熬粥等。乙肝病毒攜帶者如果身體不適,化驗(yàn)檢查未見(jiàn)異常,此時(shí)可以根據(jù)中醫(yī)辨證結(jié)果,四診合參得出中醫(yī)理法方藥,對(duì)癥下藥。
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