中度脂肪肝的飲食需要注意的有哪些?

  中度脂肪肝的飲食需要注意的有哪些?

  脂肪肝有輕度、中度和重度之分的,不同程度的治療方法又是不一樣的。那么,中度脂肪肝的飲食需要注意的有哪些?

  脂肪肝是由于脂肪堆積肝臟而引起的,脂肪肝根據(jù)脂肪占肝重量的不同可以分為輕度脂肪肝,中度脂肪肝和重度脂肪肝。當(dāng)脂肪重量占肝重的百分之五左右是正常的,當(dāng)超過百分之五時輕度脂肪肝,當(dāng)超過百分之十是中度脂肪肝,當(dāng)超過百分之二十五是重度脂肪肝。
  脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣,輕度脂肪肝多無臨床癥狀。僅有疲乏感,而多數(shù)脂肪肝患者較胖。脂肪肝病人多于體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn),可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等。

  肝臟輕度腫大可有觸痛,質(zhì)地稍韌、邊緣鈍、表面光滑,少數(shù)病人可有脾腫大和肝掌。當(dāng)肝內(nèi)脂肪沉積過多時,可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉,而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發(fā)熱、白細(xì)胞計數(shù)增多,誤診為急腹癥而作剖腹手術(shù)。

  中度脂肪肝患者雖然在飲食等方面沒有收到影響并且不會厭油膩,但是會引起患者右上腹部疼痛等,嚴(yán)重危害著患者的健康。那么中度脂肪肝的飲食要注意的事項(xiàng)有以下幾種:

  第一、中度脂肪肝患者要多吃海米、小米以及菠菜等食物,能夠使磷脂合成增加,促進(jìn)肝臟內(nèi)脂肪的消化。

  第二、中度脂肪肝患者要適量的飲水,飲水加快代謝,并且?guī)椭懦龔U物。但是過量的水也會起到副作用,因此患者要適量飲水。

  第三、中度脂肪肝患者要多吃蔬菜水果,補(bǔ)充充足的維生素和纖維素,能夠增強(qiáng)自身免疫力,促進(jìn)細(xì)胞的自我修復(fù)能力,對肝臟的修復(fù)起到一定的作用。

  第四、中度脂肪肝患者要控制脂肪已經(jīng)碳水化合物的食用量,以防增加肝臟負(fù)擔(dān),加重病情。患者可以多吃植物油和一些不飽和的脂肪肝類食物。根據(jù)研究表明,一公斤體重一天補(bǔ)充脂肪0。5-0。8g即可,而碳水化合物一公斤一天補(bǔ)充2-4g即可,糖類食物也盡量少吃。

  第五、中度脂肪肝患者要限制攝取的熱量,尤其是晚上,中度脂肪肝患者不要加餐也不要喝牛奶,以防熱量過多超出機(jī)體代謝能力,加重肝臟的負(fù)擔(dān),加重病情。

  脂肪肝是可逆的疾病,如果治療方法適當(dāng)是能夠痊愈的。但是只靠食療可能不會有太好的效果,建議去正規(guī)醫(yī)院接受治療,爭取早日康復(fù)。
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