脂肪肝有輕度、中度和重度之分的，不同程度的治療方法又是不一樣的。那么，中度脂肪肝的飲食需要注意的有哪些?
脂肪肝是由于脂肪堆積肝臟而引起的，脂肪肝根據(jù)脂肪占肝重量的不同可以分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝。當(dāng)脂肪重量占肝重的百分之五左右是正常的，當(dāng)超過百分之五時輕度脂肪肝，當(dāng)超過百分之十是中度脂肪肝，當(dāng)超過百分之二十五是重度脂肪肝。
肝臟輕度腫大可有觸痛，質(zhì)地稍韌、邊緣鈍、表面光滑，少數(shù)病人可有脾腫大和肝掌。當(dāng)肝內(nèi)脂肪沉積過多時，可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發(fā)熱、白細(xì)胞計數(shù)增多，誤診為急腹癥而作剖腹手術(shù)。
中度脂肪肝患者雖然在飲食等方面沒有收到影響并且不會厭油膩，但是會引起患者右上腹部疼痛等，嚴(yán)重危害著患者的健康。那么中度脂肪肝的飲食要注意的事項(xiàng)有以下幾種：
第一、中度脂肪肝患者要多吃海米、小米以及菠菜等食物，能夠使磷脂合成增加，促進(jìn)肝臟內(nèi)脂肪的消化。
第二、中度脂肪肝患者要適量的飲水，飲水加快代謝，并且?guī)椭懦龔U物。但是過量的水也會起到副作用，因此患者要適量飲水。
第三、中度脂肪肝患者要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素和纖維素，能夠增強(qiáng)自身免疫力，促進(jìn)細(xì)胞的自我修復(fù)能力，對肝臟的修復(fù)起到一定的作用。
第四、中度脂肪肝患者要控制脂肪已經(jīng)碳水化合物的食用量，以防增加肝臟負(fù)擔(dān)，加重病情。患者可以多吃植物油和一些不飽和的脂肪肝類食物。根據(jù)研究表明，一公斤體重一天補(bǔ)充脂肪0。5-0。8g即可，而碳水化合物一公斤一天補(bǔ)充2-4g即可，糖類食物也盡量少吃。
第五、中度脂肪肝患者要限制攝取的熱量，尤其是晚上，中度脂肪肝患者不要加餐也不要喝牛奶，以防熱量過多超出機(jī)體代謝能力，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，加重病情。
脂肪肝是可逆的疾病，如果治療方法適當(dāng)是能夠痊愈的。但是只靠食療可能不會有太好的效果，建議去正規(guī)醫(yī)院接受治療，爭取早日康復(fù)。
