對脂肪肝有哪些不正確的認(rèn)識(shí)
華中科技大學(xué)武漢同濟(jì)醫(yī)學(xué)院 主任技術(shù)師 金慰鄂
導(dǎo) 讀:
肝臟在某些因素的作用下,脂肪的含量會(huì)逐漸增加。如果肝臟內(nèi)脂肪的含量超過了肝總重量的10%,就被稱為脂肪肝。近年來,脂肪肝的發(fā)病率逐年增加。因此,脂肪肝也成為人們所關(guān)注的話題。有人說,只有胖人才會(huì)患脂肪肝;也有人說,只有血脂高的人才會(huì)患脂肪肝。
一、只有胖人才患脂肪肝
胖人確實(shí)易患脂肪肝,但瘦人也可患此病。這是因?yàn)槿说臋C(jī)體在新陳代謝過程中,瘦人常會(huì)因熱量不足而動(dòng)用周身組織器官中的脂肪。而這類脂肪在肝臟中不易被分解,久而久之,肝臟中的這類脂肪就越積越多,便形成了脂肪肝。
二、只有酗酒的人才患脂肪肝
脂肪肝的發(fā)生與多種因素有關(guān),如酗酒、患有肥胖癥、高脂血癥、糖尿病、營養(yǎng)不良等。因此酗酒并不是誘發(fā)脂肪肝的唯一因素,不酗酒的人也可能患脂肪肝。
三、只有血脂高的人才患脂肪肝
有些人在被診斷患有脂肪肝后,發(fā)現(xiàn)自己的血脂不高,就以為是診斷有誤。血脂高的人的確易患脂肪肝,但如果病人的脂肪肝與用藥不當(dāng)、酗酒、營養(yǎng)不良等因素有關(guān),其血脂就不一定高。
四、吃素的人不會(huì)患脂肪肝
不良的飲食習(xí)慣,長期吃較多的油膩食物,可誘發(fā)脂肪肝,但吃素的人也有可能患上脂肪肝。這是因?yàn)楦闻K不僅可將油膩的食物轉(zhuǎn)化為脂肪,也可將體內(nèi)過多的蛋白質(zhì)和淀粉等素食成分轉(zhuǎn)化為脂肪。過多的脂肪堆積肝臟中,就會(huì)形成了脂肪肝。
五、脂肪肝病人應(yīng)吃素食
許多人認(rèn)為,既然食用過多的油膩食物可誘發(fā)脂肪肝,那么,脂肪肝病人就應(yīng)該多吃素食。其實(shí)不然。如果一個(gè)人長期吃素,其體內(nèi)就會(huì)缺乏必需脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì),從而造成營養(yǎng)不良,影響健康。因此,即使病人的脂肪肝與肥胖、高脂血癥等因素有關(guān),也不能靠“一點(diǎn)葷腥都不沾”這種因噎廢食的方法來治療。實(shí)踐證明,祛除病因,注意飲食平衡,加強(qiáng)體育鍛煉,必要時(shí)服用藥物才可以避免脂肪肝的發(fā)生。
六、治療脂肪肝減肥就可以了
用減肥的方法治療脂肪肝,對合并有肥胖癥的脂肪肝患者是有好處的。但如果病人的體質(zhì)瘦弱,則無“肥”可減。另外,值得指出的是,減肥應(yīng)該是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,如果在短時(shí)間內(nèi)使體重驟減,反而可能誘發(fā)肝細(xì)胞壞死等嚴(yán)重病癥。
七、脂肪肝病人必須服藥進(jìn)行降脂治療
這種觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的,血脂不高或略高的脂肪肝病人是不需服用降脂藥物的,只需注意飲食、經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)即可。只有那些血脂較高的脂肪肝病人,方可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥物。
總之,脂肪肝的發(fā)病與許多因素有關(guān),如肥胖、營養(yǎng)不良、酗酒、患有高脂血癥糖尿病等。但無論是何種原因引起的脂肪肝,只要患者在發(fā)病的早期就進(jìn)行積極的治療,沉積在肝臟內(nèi)的脂肪就可逐漸減少,甚至恢復(fù)正常。據(jù)統(tǒng)計(jì),如果患了脂肪肝后不進(jìn)行積極的治療,有25%病人的肝臟會(huì)發(fā)生纖維化,其中,又有2%~8%的病人會(huì)因肝纖維化程度的不斷加重而最終發(fā)展為肝硬化。因此,一旦發(fā)現(xiàn)自己患有脂肪肝,既不要過度緊張,也不要掉以輕心,而應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取祛除病因、注意飲食、加強(qiáng)體育鍛煉及服用藥物等方法進(jìn)行積極的治療。