(1)冰鎮(zhèn)草莓豆?jié){：草莓250克，豆?jié){250克，白糖30克。將草莓洗干凈，搗泥。然后，放入煮開晾涼的豆?jié){中，再放入白糖，攪拌均勻，放入冰箱冷藏即成。每日早、晚分飲。具有補(bǔ)氣健脾，增加食欲的功效。適用于高脂血癥、脂肪肝等。
(2)番茄酸奶：成熟番茄200克，酸牛奶200克。將番茄外表皮用溫水浸泡片刻，反復(fù)洗凈，連皮切碎，放入榨汁機(jī)中快速搗攪1分鐘，加酸牛奶拌勻，取番茄酸奶汁即成。早晨頓服。具有涼血平肝，補(bǔ)虛降脂的功效。適用于脂肪肝。
(3)核桃仁酸奶：核桃仁50克，酸牛奶200克。將核桃仁曬干或烘干，研成細(xì)末，備用。將酸牛奶與核桃仁細(xì)末同放入榨汁機(jī)中搗攪1分鐘即成。早晨食用。具有補(bǔ)虛通脈，解毒散淤，降血脂的功效。適用于脂肪肝。
(4)蘋果酸奶：蘋果1個(gè)，酸牛奶200克，蜂蜜20克。將蘋果外表皮反復(fù)洗凈，連皮切碎，放入家用榨汁機(jī)中，攪打1分鐘。收取蘋果汁，與酸牛奶、蜂蜜充分混合均勻即成。早晨頓服。具有補(bǔ)虛益氣，活血降脂的功效。適用于脂肪肝。
(5)山楂酸奶飲：酸牛奶100克，山楂30克。將山楂洗凈、切碎，放入沙鍋，加500克水，大火煮沸，改用小火煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，留汁，調(diào)入酸牛奶，用小火煮至沸即成。早晚飲用。具有消食導(dǎo)滯，活血化淤，降血脂的功效。適用于脂肪肝。
(6)蒜蜜奶：酸牛奶100克，糖醋大蒜頭1個(gè)，蜂蜜10克。將糖醋大蒜頭分瓣，去膜，剁成糜糊狀，與酸牛奶、蜂蜜充分混合均勻即成。早晨頓服。具有下氣消食降脂的功效。適用于脂肪肝。
