養(yǎng)生小常識:無花果可幫助你祛眼袋 遠離熊貓眼
由于現(xiàn)在的生活壓力大，熬夜、失眠是經(jīng)常有的事，環(huán)境的污染和電腦的輻射導致眼部周圍出現(xiàn)重重的黑眼圈現(xiàn)象，給JMS造成了非常嚴重的影響，為此務必要及時的去除，從而恢復眼部美觀度。那究竟怎樣能去除黑眼圈呢?有什么好又簡單的方法嗎?
一、充分補水去除黑眼圈和細紋 必須供給足夠的養(yǎng)分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環(huán)節(jié)。每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養(yǎng)品。眼霜、眼部啫喱，這些產(chǎn)品需要長期使用才會見效，用眼膜能比較快地消除黑眼圈。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可?！ ?strong>二、急救措施 熱毛巾+冷毛巾敷眼要是黑眼圈是因睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴（要完全覆蓋眼睛四周）。敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液循環(huán)。接著再用冷毛巾同樣方式敷1分鐘左右，令毛孔收縮，最后涂上眼霜?！ ?strong>三、日常按摩 促進眼部血液循環(huán)一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補充營養(yǎng)不足和促進血液循環(huán)為目的。除此之外，還應使用正確的美容手法勤做眼部按摩。最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內(nèi)眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。 四、DIY護膚 有效又實惠土豆眼膜：土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每周1～2次。茶葉眼膜：將兩個茶葉包（最好是綠茶）浸在冷水中，閉上眼，將濕潤的茶葉包敷在眼睛上，15分鐘后取下即可。黃瓜片眼膜：睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果?！ ?strong>五、堅持每天做眼保健操 基本上每天抽出5分鐘讓眼部運動下。就是我們小時候上下午都要做的眼保健操。每工作2個小時以后你就要站起來放松眼睛，讓眼睛休息一下。眺望一下遠方，輕輕按摩眼眶，然后閉眼5分鐘，充分的放松眼部。 六、堅持喝一杯養(yǎng)顏明目茶 取15g枸杞子，加入水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。枸杞子蘊含豐富的胡蘿素、維生素C、維生素B1、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調(diào)味，所以可以泡茶或是選擇直接咀嚼食用，能夠很好地輔助治療電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深等問題?！ ∮泌s走"黑眼圈"日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。
