養(yǎng)生小常識(shí):飲食常識(shí):羊肉不能和什么一起吃?
羊肉味道鮮美,食用口感極佳,是烹飪菜肴通常選用的肉類食材。但是吃羊肉要講究搭配,那么羊肉不能和什么一起吃呢?本文將為你詳細(xì)介紹。
羊肉不能和什么一起吃? 不能和南瓜一起吃——易發(fā)生黃疸和腳氣病;
不能和乳酪一起吃——二者功能相反,不宜同食;
不能和竹筍一起吃——同食會(huì)引起腹痛,中毒;
不能和半夏一起吃——同食影響營養(yǎng)成份吸收;
不能和紅豆一起吃——同食會(huì)引起中毒;
不能和豆醬一起吃:二者功能相反,不宜同食;
不能喝白醋一起吃:兩者熱寒相反不宜通吃。
不能和栗子一起吃:二者都不易消化,同燉共炒都不相宜,甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐;
不能和蕎麥一起吃:熱寒相反不宜同食。
另外羊肉不能和赤豆、柚柑、梅干菜同食。
吃羊肉注意事項(xiàng)
吃了羊肉過后不宜馬上飲茶。因?yàn)檠蛉庵泻胸S富的蛋白質(zhì),而茶葉中含有較多的鞣酸,吃完羊肉后馬上飲茶,會(huì)產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì),容易引發(fā)便秘;這個(gè)原理就和在牛奶中放茶葉一樣,所以吃羊肉火鍋?zhàn)詈煤赛c(diǎn)黃酒、酸奶,不要喝王老吉。
并不是所有人都適合吃羊肉,肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱,過多食用會(huì)促使一些病灶發(fā)展,加重病情。另外,蛋白質(zhì)和脂肪大量攝入后,因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能,而加重肝臟負(fù)擔(dān),可導(dǎo)致發(fā)病;
蘿卜羊肉煲的做法
原料:白蘿卜250克,小羊腿一只
配料:姜片、花椒、大料和料酒適量。
制作方法:
1.羊肉洗凈切塊,汆水去除血水,然后沖凈;蘿卜去皮切塊。
2.羊肉和熱水一起下鍋,放入姜片、花椒、大料和料酒,水開后小火煲約1小時(shí)至肉爛
3.再放入適量鹽和白蘿卜(也可放幾粒枸杞子),煮至蘿卜熟即可。
羊肉好吃但應(yīng)適可而止
羊肉甘溫大熱,過多食用會(huì)促使一些病灶發(fā)展,加重病情。另外,肝臟有病者,若大量攝入羊肉后,肝臟不能全部有效地完成蛋白質(zhì)和脂肪的氧化、分解、吸收等代謝功能,而加重肝臟負(fù)擔(dān),可導(dǎo)致發(fā)病;經(jīng)??谏嗝訝€、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、齒齦腫痛者及腹瀉者均不宜多食。
溫馨提示:看完本文之后,羊肉不能和什么一起吃的問題已有數(shù)了解,羊肉甘溫大熱,有補(bǔ)腎壯陽的作用,但是吃羊肉要搭配食物,否則引起一些疾病。另外羊肉中有弓形蟲,吃羊肉應(yīng)充分煮熟,涮羊肉更要“七上八下”等羊肉變色、燙熟后再吃。反過來,羊肉也不可燒焦、烤糊,否則會(huì)產(chǎn)生致癌物,燒焦了的羊肉串還是丟棄為妙。